我认为在减肥期间是可以吃汉堡的。因为普通汉堡的组成是一块煎过的牛肉，蔬菜以及面包。这些东西分开来看都是比较健康的饮食，是不会引起发胖的，所以当他们组合在一起后当然是不会让人发胖的。但是你在选择汉堡的时候，一定...

1减肥可以吃汉堡吗不建议吃。汉堡属于热量较高的食物，是不适合减肥人群吃的。汉堡是由面包、肉、蔬菜、沙拉酱等食物组成，基础汉堡每100g的热量在256大卡左右，对于减肥人群来说是热量比较高的食物，会影响到减肥...

你当然可以。一个普通的汉堡有250卡路里的热量。如果你是一个普通的成年人，你每天摄入的热量应该在2500卡路里左右。你可以每天吃10个汉堡，达到这个目标。所以你可以每天吃9个麦当劳汉堡，仍然可以减肥。三每顿饭。每餐三个...

不可以的。人体每天大约需要20克脂肪，而一个汉堡包里就含有9克脂肪，其营养成分不合理，缺乏纤维素、维生素，且以油炸的高脂肪食物居多。来自麻省牛顿市“寂静春天研究所”(SilentSpringInstitute)的研究报告称，在可接触...

如题，我想知道:减肥期间能吃汉堡之类的东西吗

另外还要求低钠(每天?克钠:相当于3?8克氯化钠），低精制糖和高纤维（每天20?30克）。按此标准衡量，可以发现以汉堡包为代表的快餐食品具有三高（高热量、高脂肪、高钠）和三低(低矿物质、低维生素和低纤维）的特点。...

最好不要吃。汉堡包是有面包类的一种，面包是高热量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。同时根据2002年，世界卫生组织就曾公布，针对各种品牌“洋快餐”中的油炸薯条、薄脆饼、烤猪肉与水果甜点上的棕色脆皮以及大量油煎油炸快餐...

当然不可以，一个汉堡的热量如下：一般的是:汉堡包/个248千卡KFC香辣鸡腿堡:能量：2390/571（k/kcal)((前面的数字是分量，后面的才是卡路里))劲脆鸡腿堡：能量：2469/590（k/kcal）墨西哥鸡肉卷：能量：2314/553（...

最好不要，因为麦当劳的汉堡包是高热量的食物，吃了只会发胖，所以，减肥不要吃麦当劳的汉堡包！

减肥是不可以吃汉堡包的，它里面含有的热量是很高的，如果吃的话可能会导致减肥不成功。在减肥的时候要控制脂肪摄入，比如肉类和油炸的食物以及西餐快餐等都要尽量的避免，不然不利于瘦身，可以多吃一些绿色的蔬菜，比如黄瓜...