减肥可以吃茶叶蛋，因为一个茶叶蛋的热量很低，非常适合减肥期间食用。你还可以配上一碗白粥。

茶叶蛋可以减肥吃吗？减肥期间可以适当吃点茶叶蛋，因为茶叶蛋是高蛋白的东西，但是也不能吃的太多，不容易消化，减肥还是需要管住嘴，迈开腿多运动才行

减肥是可以吃一些茶叶蛋的，但是要少吃，茶叶蛋味道别致，并且含有优质的蛋白质，可以补充身体所需要的营养元素，鸡蛋内富含很多的胆固醇和蛋白质，会有引起发胖的情况，但是吃一些茶叶蛋会有饱腹效果，对于平时的饮食有一定的...

吃茶叶蛋应该可以减肥吧！因为食用过茶叶蛋之后会出现长时间的饱感，对减肥来讲是有利的，可以低食用量，还能给身体补充能量，不会出现饥饿的情况。鸡蛋含有了大量的蛋白质、维生素、脂肪、铁和钙等，这对于患者的健康来...

减肥吃茶叶蛋一般是可以吃，可以适当的吃一些能够补充身体所需要的营养成分，对于减肥的效果并不会造成影响，但是不要一次性吃的太多。如果想快速的瘦下来也可以到正规的医院做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出体外，可以达到...

减肥期间可以吃茶叶蛋的，但不要超过两个，吃的过多容易胆固醇增高，不利于减肥，也不利于健康的。可以适当补充些维生素矿物质补充剂，有利于保证每天足够的维生素和矿物质，晚上八点之后不要进食。

可以吃茶叶蛋，在减肥的过程当中，饮食要保持正常，但是要做到的是饮食可以做到营养全面均衡，但是一定要少吃多餐，不要暴饮暴食，也是要有规律，同时要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些过于油腻的食物以及高热量的食物，一些垃圾...

减肥期间晚餐可以吃茶叶蛋的，但不要超过两个，吃的过多容易胆固醇增高，不利于减肥，也不利于健康的。晚餐尽量不要太晚吃！

不过即使是为了减肥，茶叶蛋也不能多吃，由于鸡蛋本身的营养价值就很高，特别是富含蛋白质和氨基酸，对于补充人体所需的营养和能量有着很大的帮组。所以在饿的时候吃一个茶叶蛋，能有饱腹的作用。但是茶叶中含有鞣酸成分，在...

网上有数据显示茶叶蛋热量甚至比煮鸡蛋低，所以在这个意义上讲，是可以减肥的。但是也有人说茶叶蛋营养价值不如煮鸡蛋，建议还是尽量先选择煮鸡蛋，实在吃不下去再选茶叶蛋吧。