梅子的吃法1、生吃：把梅子摘下来，先放置几天，等到外皮有点软的时候就可以生吃，但是味道非常的酸，一般人接受不了。2、蜜渍：选择新鲜的果子，然后放在水中洗干净，将青梅切开。准备一个玻璃瓶，然后铺上一层白糖，覆上...

长期服用梅子酵素可养颜美容,帮助睡眠,是最自然的养生保健的良品。为什么要选择梅子水果酵素?1、酵素最怕高温,如果温度超过摄氏60℃酵素大部份将被破坏,梅子水果酵素(greengageenzymicdrink)应用了特有的常温发酵工艺,整个生产过程中...

1、腌梅子不仅口感非常好，而且具有极高的营养价值，多吃腌梅子对身体是大有好处的。我们可以将腌梅子当做零食，直接吃，也可以用它来泡水喝。将腌梅子放到干净的杯子里面，冲入开水，待水温稍微冷却，就可以喝。2、生津...

梅子、酒与冰糖的按一比一比零点五进行。只是在添加冰糖的时，不能一次放完，多放几次，这样对于减少酒中酒精的含量大有好处。把原料全部加入后摇瓶身，然后密封，放一百天取出饮用，如果存放一年后，味道会更好。

蛋白质含量更是草莓、柑橘的两倍以上，可以说青梅营养成分极为丰富，是一种绝佳的保健水果。梅子的食用功效梅子性温、味甘、酸，入肝、脾、肺、大肠经;具有敛肺止咳、涩肠止泻、除烦静心、生津止渴、杀虫安蛔、止痛止血...

步骤：梅子放到淡盐水里泡洗，将泡洗好的梅子捞出放到阳台晾干水分，晾干的梅子放到干净的玻璃瓶里，放上适量的盐，敞开瓶口放到阳台上晾晒，晒了一天后的梅子稍有点焉了，而且晒出水了，晒了二天后的梅子已经变色，而且变...

步骤：梅子放到淡盐水里泡洗，将泡洗好的梅子捞出放到阳台晾干水分，晾干的梅子放到干净的玻璃瓶里，放上适量的盐，敞开瓶口放到阳台上晾晒，晒了一天后的梅子稍有点焉了，而且晒出水了，晒了二天后的梅子已经变色，而且变...

晚上9点左右吃最好，吃完多喝水，我当时喝了有800ml，早晨7点左右肚子就开始有反应了，并且越来越强烈，马上就有了上厕所的冲动。排完宿便，真的太轻松了！

1是直接用粗盐温柔地搓洗梅子表面。2是把梅子倒在淡盐水里浸泡，浸泡时间为4-8小时，最少最少也要浸泡两个小时，最多不超过8小时，泡太久梅子容易坏掉。4、最后是晾干。浸泡之后的梅子清洗干净，然后一个个平铺开来...

2、梅子的高纤维质含量使它成为一种天然的软便剂，是改善便秘的一种好食物。3、营养专家建议的健康饮食，每天最好能摄取20克--35克的纤维质,而梅子中每100克含7克左右的纤维质，换句话说，每天只要吃10粒左右的梅子就...