先把橘子放入一个大点的盆里，如果是要用橘子皮，最好是把橘子整个洗一遍，因为桔子皮的里面一层有很多的褶皱，掰开以后，外面的灰尘就会进入到褶皱里面，做一次用四个橘子的皮就够了，加入一大碗清水，把橘子洗一下，这...

1.用自来水把橘皮泡干净。2.把自来水滤了。3.温水泡橘子皮。4.再次滤水。5.杯子内加入冰糖。(根据个人口味轻重)6.把橘子皮加入冰糖内。7.加入热水。泡出橘黄色滤出水即可。如觉得没冰糖的味，可再加。

1、先把桔子泡在盐水里洗干净桔子皮。可以多泡会然后用盐搓洗桔子表面再洗干净。2、把桔子皮跟桔子肉分离。3、壶里加入水，然后煮开加入桔子和皮。4、然后捞出桔子瓣，桔子皮又加热了大概15分钟左右。5、最后倒入桔子水...

①用清水冲洗掉橘子皮表面的污物，加清水适量(以盖过橘子皮5毫升水左右为宜)浸泡30分钟以上;②在适量碱水(500毫升清水中加入食用碱5～10克)中浸泡5～15分钟;③用清水冲洗3次左右。3、然后把桔子皮晾晒干4、放进蒸笼里...

1、橘子皮用清水洗去表面的脏污。2、薏仁用清水清洗干净。3、将橘子皮和薏仁一起放进炖盅里面。4、加入适量的水，一起炖煮。5、等薏仁煮烂后就可以出锅了。6、加入冰糖调味。橘子皮泡水作用1、助消化橘子皮所含的...

1、橘子去皮，分瓣，把外边的桔络尽可能撕干净(这一步大约是最费力的)。2、锅里放水烧开，把橘子瓣焯一下，捞起来预留。3、再再次装一锅水，大火烧开，放进老冰糖煮至溶化。4、放进炒焯水的橘子瓣，煮五分钟，...

鲜桔皮和干桔皮都可以做成果酱，将桔皮洗净，放到锅中加水，煮沸五分钟后再将水倒出，加新水再煮，按此方法处理3到4次，直到桔皮水苦味不太重时就可以了。然后将桔皮里的水分挤干，用刀将桔皮剁成细碎末，用搅拌机打碎...

橘子皮、梨、冰糖熬水或煮，对身体有好处，具有治疗腹胀、润肺止咳、消痰清热、生津滋阴等效果。操作步骤如下：1、将梨洗净去皮，皮不要扔另外放盘，将梨肉切块后放入淡盐水中浸泡，梨核也别扔，与梨皮放到一起。2、锅中...

第二，是陈皮有助消化，陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好，陈皮味辛，苦，性温味，归脾胃，功效可以健脾开胃，主治消化不良。橘络可以保护血管，橘络含一种名叫芦丁的营养素，所以有苦味，这种物质能使人的血管保持正常的...