应急处理方法是，捧一捧水，用鼻孔吸入少许，然后喷出，反复几次，可清洁鼻孔内的灰尘。切忌不要用纸或是手帕去钻鼻孔，这样会导致鼻毛脱落，鼻粘膜受损。平时的食疗：多吃海带、紫菜、动物血、香菇、木耳等。因为吸尘过后是...

可以用洗鼻腔的器具来操作。1、在容器中加入适量清水和洗鼻腔的药粉（药粉可不加）。2、搅拌均匀成溶液。3、装入洗鼻腔的瓶子中，拧好瓶盖。4、将出口的位置堵在一个鼻孔处，瓶子倒置捏里面的水。5、注意不要说话不要...

1、棉签蘸取盐水清理：盐水有很好的杀菌作用，如果鼻子里面灰尘较多，可以用医用棉签蘸取少量生理盐水慢慢清洁，用轻轻滚动的方式清洁鼻腔异物。2、去医院冲洗：如果鼻子有炎症的人群，建议去医院冲洗鼻子，最好不要自行清理。3...

可以生津止咳，润肺养肺。2、洗脸时用温水，利于洗掉脸上的颗粒，清理鼻腔时用干净棉签蘸水或淡盐水反复清洗，或反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕。3、多喝水，特别是常处于吸烟环境的人要多喝水，可加速排出体内有害物。

1、最好是用生理盐水反复冲洗，尽快的脱离有灰尘污染的环境，或者佩戴口罩等相应的防护措施，患者会出现一些鼻塞，鼻痒，流鼻涕，打喷嚏等等，用生理盐水冲洗鼻腔的时候，反正要保持低头体位，以免呛咳。2、如果经常生活或工作...

大气中的灰尘，在鼻腔内留下了太多污垢，在得不到有效清洗的情况下，粉刺、雀斑使鼻子变得面目全非。因此，要经常给鼻子“洗洗澡”。在此特别推荐冷水浴鼻，尤其是在早晨洗脸时，用冷水多洗几次鼻子，可改善鼻粘膜的血液...

再用湿巾擦干净，就可以了。2、早晨洗脸前用棉签蘸上清水，然后是鼻孔内转动擦拭。这样既能清洁鼻孔，又能防止感冒。3、勤剪鼻毛，不要让鼻毛外露，但也不要剪的太短，太短了起不到阻挡灰尘的作用。只要我们在平时洗脸的...

坚持正确的清洗鼻腔，可以防止呼吸系统疾病。清洗鼻腔时可以用小棉签蘸水进行湿擦法；也可以把鼻孔浸入水中进行鼻浴法；吸入蒸汽法、盐水洗鼻法等的效果也不错，洗鼻时可以试一试这些方法。现在的环境问题日益严重，我们每天都会...

一般可以有效的阻止很多灰尘的吸入，绝大部分的灰尘都被鼻粘膜吸附之后变成鼻屎的形式排出体外您这个可以建议可以带口罩，用鼻子呼吸，饮食上多吃一些清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等...

3、可以在家里备一台加湿器，让屋里的空气变得湿润些，这样灰尘就不会到处漂落，也便于打扫及使用空气净化器等4、注意清洁口腔，多饮水。从灰尘的物理特性来看，灰尘是固体杂质，形状多不规则，大多是有棱角并带有灰、褐、...