孕妇吃猪肝如何做最好【点击查看详情】
1、材料:大米100克,猪肝50克,水600克,花生油300克(约耗30克),盐5克,味精1.5克,料酒、淀粉、葱花各10克,姜末4克。2、将大米洗干净;猪肝洗净,切薄片,装入碗内,加淀粉、葱花、姜末、料酒和少许盐,抓拌均匀,腌上浆。3、锅内放油烧至五六成热,分散投入猪肝片,用筷子划开,约1分钟,至猪肝半熟,捞出控油。4、锅内放水烧开,倒入大米,开后改用小火熬煮约30分钟,至米涨开时,放入猪肝片,继续小火煮10-20分钟,加味精和盐即可。
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孕妇贫血食谱猪肝的做法

在切成片的猪肝里面放入适量生粉、食盐、料酒。将所有材料搅拌均匀。腌制10分钟。锅内放适量油。下猪肝片。翻炒猪肝片,至八成熟即可。锅内放入适量的清水。再放入生姜末,烧开。小火捞出适量白沫。再转大火。最后放入洗...

适合孕妇吃的猪肝做法 猪肝的做法介绍

1、将猪肝切片,用清水反复洗干净。在烧沸的清水中放进葱、姜,接着把猪肝放进去,大约煮个3分钟就可以捞出来了;2、锅内备好适量清水,现在开始煮卤水,把精盐、味精、料酒、酱油等调味料放进去,调至大火,大概煮5分...

孕妇猪肝汤怎么做好吃

1、猪肝切片,用凉水泡1~2个小时。2、猪肝泡好后用淀粉拌一下。3、冬瓜切片下锅煮,煮到冬瓜半熟的时候,打入鸡蛋。4、等冬瓜全熟了再下猪肝。5、等到汤再一次煮沸猪肝也就好了。孕妇猪肝汤怎么做好吃:银芽猪肝汤材...

孕妇吃猪肝炒什么好

孕妇吃猪肝的做法大全:小白菜心炒猪肝食材:猪肝、小白菜心、油、料酒、葱姜末、盐、生粉、干椒丝做法:1、先将猪肝泡洗干净,切成片后加盐和料酒、生粉腌匀10分钟入味。2、准备好葱、姜末、干椒丝、小白菜心洗净,...

孕妇可以吃猪肝吗 教你烹饪好方法

而且猪肝常有一种特殊的异味,烹制前,首先要用水将肝血洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,加放适量牛乳浸泡,几分钟后,猪肝异味即可清除。上面我们给大家介绍的就是猪肝的情况了,可以发现猪肝这样的食物我们吃起来是非常美味的...

孕妇吃猪肝做法怎么做

1.所有食材清洗干净,猪肝切成薄片后(也可请店家代为切片,尽量片的薄一些),放入水中加几滴白醋泡15分钟后,用流动水反复清洗至没有血沫(这个步骤可以让猪肝的毒素完全渗出,安心食用)调入生粉,盐,鸡精,料酒,白胡椒...

猪肝怎么做孕妇吃了好

一般一个周吃1到2次就可以,不要太多。适当喝还是比较好的,猪肝是补血的,但是现在猪肝都不是很卫生。贫血是在孕妇中很常见,一点点贫血,一般可以多吃一点点,吃一些含有铁的食物,就像是红枣,瘦肉,菠菜等等。可以吃...

孕妇吃猪肝怎么做

可以把猪肝洗净后用水煮,当然也可以煮成猪肝粥,这样会更好吃。

孕妇吃猪肝怎么做

1、将干黄花菜用温水浸泡20分钟左右,清洗两到三次,挤去水分,切段备用。2、菠菜去根,洗净切段。3、猪肝洗净,切薄片,用开水飞去血水,然后用油、盐、姜丝腌好。4、起锅下清水适量及黄花菜、枸杞,武火煮沸后,再...

孕妇吃猪肝的做法大全 孕期猪肝如何吃

1、猪肝400克,切成菱形块,净水冲洗后淋干,涂上姜汁与酱油混合佐料。2、另取生姜1个去皮,新鲜紫苏叶4片一起切碎,打入鸡蛋1个,再加入白芝麻50克,面粉适量,调成糊状。3、然后把用酱油和姜汁腌过的猪肝放入,抓糊,...