如题，我想知道:晚上吃榴莲会不会胖

一般来说，适当吃榴莲是不会发胖的，吃多了就会长胖。具体分析：1、榴连和常吃的水果比较，它的热量和脂肪量都较为高。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，榴莲本身的热量挺高的，而且含糖份多，吃多了会长胖的。2、因此肥...

会的！榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。

5晚上吃榴莲会不会胖适量食用不会发胖。每一百克榴莲果肉中含有150大卡的热量，适量的食用榴莲可以为身体补充营养，若是担心食用榴莲后引起身体发胖，可以在食用榴莲后进行有效的运动，将食用的榴莲热量消耗出去，而且...

它的热量和脂肪量都较为高。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，榴莲本身的热量挺高的，而且含糖份多，吃多了会长胖的。因此肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应该进食。不过一般人吃榴莲都处于正常状态，不用当心发胖。

但女性晚上吃榴莲会胖，榴莲属于高热量高脂肪水果，每100g榴莲中含有147大卡的热量以及5.33g左右的脂肪。一块榴莲的热量相当于两碗半米饭的热量了，因此食用后很容易导致肥胖。如果是肥胖人士或者是正处在减肥期间的.人士的话...

会。榴莲是含脂肪最高的水果，而且属火性，吃多了容易导致上火的症状。如果只是今晚偶尔一次请不要担心。希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！

从理论上来说吃榴莲是会发胖的。因为榴莲和其它的水果比起来，榴莲含有的热量非常的高，而且糖分也很多，所以榴莲吃多会发胖。因此身材比较胖的人应该少吃榴莲，糖尿病人不要吃榴莲。但是一般人吃榴莲，如果是适当的食用，不...

不会，少吃点就没问题。榴莲吃多了肯定会胖，本来就是高糖分高热量的水果。

个人认为不会，但吃多了睡睡眠质量有影响。我晚上吃榴莲后都会睡不稳