吃李子是不会导致我们发胖的。因为李子不仅热量低，而且所含有的脂肪含量也是非常低的，100克的李子只含有0.2克的脂肪，另外，李子几乎是不含有淀粉的，因此我们食用李子是不用担心身体发胖的。同时，李子里面还含有很多的成分...

吃李子不会长胖，李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分，对肝病有较好的保健作用；李中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适度食用李子对健康大有好处；李子核仁中含苦杏仁苷和大量的脂肪油，有利...

还有人好奇李子吃多了会胖吗，李子热量低，吃多了还会减肥的。一、李子一天可以吃5～6个1、大人最多5～6个食用李子对我们的身体很好，但是过量食用李子却会损伤人体。我们小时候经常听老人说桃养人，杏伤人，李子树...

晚上吃李子不会胖。但不宜多食。1、李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。2、吃李子不会长胖，李子的果实含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分，对...

晚上吃了两个李子不会长胖，李子含有的热量以及糖不高，含有丰富的维生素。但李子性寒，如果过多食用，对身体会带来伤害，特别在睡前尽量少吃，如果吃多了容易引起胃部不舒服，影响消化。如果害怕身体长胖，晚餐最好可以选择...

李子有生津止渴健脾开胃的效果，晚上吃多了是不会发胖的，因为李子里面是没有淀粉和脂肪的，我们在吃李子的时候，李子也是有很多好处的，它可以促进人的消化，李子可以让胃酸的分泌，所以在吃李子的时候是可以促进人的消化，...

建议你每天吃李子不超过两次，每次不超过80克。李子富含维生素C，含有大量微量元素，非常适合所有人和减肥者。然而，李子也含有一定的热量。如果你吃太多的李子，会导致热量过多，这很容易导致肥胖，这对减肥非常不利。减肥期间...

综上所述，李子含有丰富有机酸，食用可以刺激胃酸分泌，提升食欲，对于一些意志力较差的减肥者，可能会造成相反的效果，在大量唾液分泌的作用下，忍不住进食更多的东西，加之，李子中含有一定糖分，食用过多同样可能引起发胖，...

吃李子会胖吗不会因为它不含淀粉和脂肪食李子的好处：1.促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；2.清肝...

题主你看看李子的基本营养成分图，个人可是觉的不会的啦，其实怕胖，你是可以饭后一颗俏佳姿的。还有就是题主你喜欢当然是可以吃的啦，这水果是可以多吃吃的。