晚上喝红豆汤不会长胖，红豆汤具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。红豆可以清热消暑、养颜瘦身。红豆富含膳食纤维，不但能润肠通便，还能加快身体对胆固醇的代谢，能预防高血脂、高血糖，更能减...

会的，因为红枣含有糖，红豆、绿豆的主要成分是淀粉（占50%以上）。纤维类、糖类、淀粉类、油脂类这四大营养物质在体内是可以相互转化的，也就是说最终都会转化成脂类而在体内聚集，导致发胖。凡是含有这四类营养物质较多的食...

不会的，红豆本身没有让人发胖的因素。红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。...

吃红豆是不会胖的。吃红豆的好处有：1.养心养血古代名医李时珍称红豆为“心谷”，并强调红豆对心脏的滋补作用。红豆能清心火，也能补心血。它富含粗纤维，有助于降低血脂，降低血压，改善心脏活动。它还富含铁元素，有助...

不会的。小米和红豆的热量并不高，如果是适量的食用，是不会发胖的。而且，红豆还有排毒减脂的功效：　在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。

不好，会发胖。红豆含碳水化合物、蛋白质、维生素，是补血佳品，被李时珍称之为“心之谷”。但是任何食物过量的食用都会有副作用，红豆也不例外，所以不可以每天晚餐都吃红豆。另外，如果红豆饼里加有糖，不仅不会减肥还会增肥...

晚上吃红豆薏米粥是会使人长胖的，薏米属于高热量、粗纤维。晚上吃这个会推延胃部消化速度和新陈代谢。，长期晚上吃就会使人长胖。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。

根据营养学的理论，晚上吃甜食是会胖的，因为红豆和红豆沙中的高糖份在晚间很容易转化为脂肪，并且贮藏在你的体内，这就引起人体肥胖。但是你才16岁应该是吃正常的晚餐，没必要这样吃。不过如果你白天运动量很大，吃红豆沙的...

吃红豆有以下好处，且不会发胖1.红豆可以消水肿2.红豆可以瘦小腹3.红豆可以预防和改善贫血4.红豆可以改善皮肤状态5.红豆还可以保护心脏

一般在睡前吃东西都会长胖，所以建议你晚上睡觉前不要吃东西，而且红豆没有减肥功效，建议你合理安排饮食，多吃蔬菜水果