冬天是枣子的时节，要品尝鲜美的红枣冬天吃最合适，干燥以后的红枣可以保存到一年四季食用，比如昆玉市的昆玉红枣，是挂在果树上自然风干的，这样自然的风干方式让糖分能很好的储存在枣子里，吃起来特别甜。

吃枣的季节是每年的九月中旬到十月初，这段时间正是枣成熟的季节，这个季节成熟的大枣味道最为的纯正，甘甜可口，并且营养价值极高，富含各种营养物质。

一年四季都可以吃红枣：含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素，称得上百果之冠。鲜红枣中维生素C的含量较柑橘高7～10倍，为苹果的75倍。红枣中还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种...

冬天是进补的最好时间，春天和秋天也可以，夏天不要吃太多，容易上火，要是夏天吃，最好蒸一下再吃，因为蒸过的吃多少基本都不会上火的。

冬季吃红枣最好的季节。红枣有补脾、养血、安神的作用，晚饭后吃红枣或者是用红枣煎水吃能够帮助促进睡眠，特别是经常失眠的人，可以用红枣和百合煮粥，睡前喝粥吃枣能够改善失眠状况。

什么时间段都适合的，要说最佳的吃枣子的时间，基本是在十一月份左右，十一月份也最适合吃昆玉红枣，昆玉红枣成份中维他命C含量很高，维他命P的含量更是百果之冠，在吃枣的季节一天偶尔吃几颗昆玉红枣，对身体是很不错的...

1、一般在霜降前后下果才好吃，一般红枣在8/9月份上市，不成熟时一股青草味，不甜也不脆，新疆红枣系中国特有的晚熟枣类品种和特有的地理环境。造就了新疆红枣在红枣品种中，口感及营养价值最高。2、从9月下旬(白熟期)...

一般秋冬季节比较适合。建议不要整个放进去，用刀切一下。早上起来喝和下午茶时间为宜。红枣泡水喝的好处很多女性在平时喜欢用大枣来泡水，认为这样能够很好的补充身体所需要的多种营养物质，特别是维生素，所以经常服用之后...

因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。五：食用红枣后，不要马上吃高蛋白食品吃红枣之后不要马上进食蛋白质高的食物，比如是海鲜和奶...

所以经常吃枣，对人身体是很有益处的。枣子的适应性很强，而且它的范围种植的比较广，所以它在任意的时期都会成熟的，即使是到了冬季也会成熟，并不会因为天气太冷而影响它成熟。红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、...