传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。此外，这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系...

5杀菌消炎韭菜有较好的饿杀菌效果，所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用。春季是各种细菌最容易孳生的季节，春季吃韭菜可以抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌等各种细菌，有利于身体健康。6保护...

韭菜是我们经常吃的一种食材，春季吃些韭菜的话可以起到很好的保健的作用和效果的哦，可以有促进食欲的作用。春季吃韭菜的话可以有排毒润肠的作用，还可以有温补肝肾的效果，下面就来看看韭菜在春季食用的一些养生的功效吧。...

作为常见的蔬菜，韭菜深受很多人的喜爱。韭菜的营养价值特别的高，特别适合在秋季的时候食用。蔬菜需要在新鲜的时候食用，秋季吃韭菜可以帮助人们预防感冒的出现，还可以帮助人们滋补身体，因此秋季吃韭菜还是很有必要的。韭菜又被...

在这个时节吃一些韭菜可以起到祛除阴湿、散祛寒气、增强脾胃功能和作用。所以说四季当中只有春季吃韭菜对身体健康最好。一、韭菜春天吃最好按中医学的理论解释：世间的万物都是有阴阳两面。一年当中最重要的养阳气的季节就是...

韭菜又名壮阳草，春季多吃韭菜对身体的好处有：1、补肾温阳，韭菜性温，味辛，但无壮阳成份；2、益肝健胃，有疏调肝气，增进食欲，增强消功；3、行气理血，有散瘀活血、行气导滞作用，适用于跌打损伤，反胃、肠炎、吐血、...

韭菜有增进肠道蠕动的作用，原因是韭菜富含很多的膳食纤维，因此韭菜对增进肠蠕动很有好处。正是这个原因，年长的人，一次食用量不应该过大，以防导致消化不好和肠胃疾病。一次食用100克上下最为适中。它具有降血脂的功效，...

1、补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。3、行气...

如题，我想知道:啥时候吃韭菜最好啊

4.润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，故韭菜叶被称为“洗肠草”。韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。韭菜...