3、醋猪脚姜汤食材：猪脚1只、冰糖1小块、生姜250克、甜醋适当做法：猪脚去毛后斩件，用滚水煮5分钟;将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦煲中，加醋;煮滚后，改用文火煲2小时，下冰糖调味即成。4、花生猪蹄汤原料：...

花生枣汤炖猪蹄材料:花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。制作方法:1.花生和大枣用温水浸泡1小时，然后捞出。2.猪蹄去掉毛和指甲，清洗干净，直接剁成小块。3.锅中加入适量清水，放入花生、大枣、猪蹄。用武火煮沸，...

1、猪蹄汤中含有非常丰富的维生素等营养元素，尤其是胶质含量特别多，能够促进乳汁的分泌。2、产妇用来下奶的猪蹄汤可以加入黄豆来炖，将猪蹄放入开水锅中焯一下，撇出油末，防止做出来太油腻。3、然后切块，与黄豆一起放入...

或者将猪蹄倒入电子汤煲中。加入葱、姜、八角、草果、花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时。4、汤汁逐渐变浓颜色变白后，倒入花生、黄豆，以及浸泡的水，继续炖半小时。5、黄豆酥烂后加入红枣，继续用小火炖20-30分钟即可。

月子餐猪蹄汤怎么做下奶准备食材：猪蹄适量、姜片、葱段、料酒、八角、桂皮等。1、猪蹄洗干净，切成小块的。在锅中放入清水，把猪蹄放到锅里，开大火煮。在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦。2、大火烧开，...

并将猪蹄冲洗干净。4、把洗净的猪蹄放入冷水中煮沸，加入葱段和姜片，之后换中火炖1个半小时。5、把适量的黄豆用清水泡发。6、在炖猪蹄期间，加入黄豆，或者自己喜欢的蔬菜，炖好后加盐即可。

使用猪蹄汤下奶，炖猪蹄汤的过程中可以加入适量的黄豆或豆腐、花生、通草等材料，能够增加猪蹄汤下奶的功效。由于猪蹄汤中的油脂含量很高，过多的进食容易导致乳母体内的热量摄入过多，时间久了会导致体重迅速增加、血脂升高等...

1、准备食材：猪蹄适量、姜片、葱段、料酒、八角、桂皮等。2、猪蹄洗干净，切成小块的。在锅中放入清水，把猪蹄放到锅里，开大火煮。在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦。3、大火烧开，水开了之后在锅里加入...

1.猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。2.十分钟后，加入适量的水和花生。3.大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄材料:花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。制作方法:...

放到器皿中。2、烧开水把猪蹄卯至三分钟，然后把猪蹄盛放到高压锅中。3、先加入适量水，直至埋没猪蹄。4、再加入花生、大豆。5、把适量的黄豆用清水泡发。6、最后一步就是开始煲汤了，按下煲汤按钮，等待下奶汤出锅。