而猪蹄汤要下奶，可以考虑和花生一起同炖，或者是在汤里加上路路通、通草、党参、黄芪等药物，就具有明显的催乳作用。一般是先将猪蹄洗干净，放进锅里熬煮半小时以上，再加上花生和中草药继续小火慢煮一小时。建议每天喝3...

猪脚煲花生、猪脚煲通草、鲫鱼汤、猪脚姜等等，都是通乳下奶的哦

下奶的炖猪蹄汤做法如下：准备食材：猪蹄适量、姜片、葱段、料酒、八角、桂皮等。1、猪蹄洗干净，切成小块的。在锅中放入清水，把猪蹄放到锅里，开大火煮。在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦。2、大火烧开，水...

或者将猪蹄倒入电子汤煲中。加入葱、姜、八角、草果、花椒等香料，加盖慢慢炖1个小时。4、汤汁逐渐变浓颜色变白后，倒入花生、黄豆，以及浸泡的水，继续炖半小时。5、黄豆酥烂后加入红枣，继续用小火炖20-30分钟即可。

5.加入黄酒和黄豆，盖上盖子，用文火煨，猪蹄熟时，加入食用盐调味。冬笋猪蹄汤材料:猪前蹄1个，冬笋1个，鸡腿菇，玉米黄豆，姜，盐，胡椒粉，香葱。制作方法:1.冬笋洗净蹄子，剥去衣服，放锅里焯水，然后打捞。2.继续...

1、猪蹄汤中含有非常丰富的维生素等营养元素，尤其是胶质含量特别多，能够促进乳汁的分泌。2、产妇用来下奶的猪蹄汤可以加入黄豆来炖，将猪蹄放入开水锅中焯一下，撇出油末，防止做出来太油腻。3、然后切块，与黄豆一起放入...

2、猪蹄冷水下锅水，水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。3、水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟，捞起来过冷水，冲去脏东西。4、冲好后的猪蹄放进高压锅里面，加姜蒜，八角，桂皮，花生。5、加水没过食材，大火上汽40...

哺乳妈妈可用但孕妇慎用哦。猪蹄通草汤：原料：猪蹄：700克通草：25克做法:1、猪蹄洗净，冷水下锅，开火炖煮。煮出血沫后捞出猪蹄，过冷水，洗干净，沥干备用。2、将通草洗净，沥干水分备用。（切片不切片都可以）3、将...

5.加入黄酒和黄豆，盖上盖子，用文火煨，猪蹄熟时，加入食用盐调味。冬笋猪蹄汤材料:猪前蹄1个，冬笋1个，鸡腿菇，玉米黄豆，姜，盐，胡椒粉，香葱。制作方法:1.冬笋洗净蹄子，剥去衣服，放锅里焯水，然后打捞。2.继续...

使用猪蹄汤下奶，炖猪蹄汤的过程中可以加入适量的黄豆或豆腐、花生、通草等材料，能够增加猪蹄汤下奶的功效。由于猪蹄汤中的油脂含量很高，过多的进食容易导致乳母体内的热量摄入过多，时间久了会导致体重迅速增加、血脂升高等...