瘦肉炖汤配什么材料好1、丝瓜瘦肉汤将丝瓜洗干净去皮,然后切成半圆形的薄片,将锅中放入适量的油,放入葱段,姜片爆香,然后加入高汤或者清水,加入切好的瘦肉片,最后加入丝瓜改小火慢慢熬炖,肉熟即可。让汤盛入碗中...
1、猪瘦肉可以煲玉竹汤。猪瘦肉性平,玉竹性味偏寒,两者搭配煲汤,有润肺止咳功效。若加入桂圆、蜜枣或红枣几粒共同煲汤,口感更好,功效更佳。2、猪瘦肉可以煲百合汤。猪瘦肉有丰富的蛋白质,百合对咳嗽、失眠有很好的疗...
瘦肉炖清补凉瘦肉汤最有营养。准备好材料瘦肉适量,沙参15克,玉竹15克,淮山15克,杞子10克,蜜枣2枚。瘦肉飞水,与材料同煲1小时以上。把瘦肉铰成肉馅,放入一个鸡蛋,适量淀粉葱花等调料。做成肉丸然后用开水氽熟,在汤...
瘦肉炖汤的做法做法一:瘦肉炖汤材料:瘦肉260g、红枣8粒、姜适量、清水200g、盐适量做法1、首先将新鲜的瘦肉洗干净切成一小块,将切好的瘦肉垛碎。2、将剁碎的瘦肉放在合适的容器内。3、将8粒红枣和适量的姜片洗净,将...
炖瘦肉汤的做法如下:原料:瘦肉250克、红枣20克、杞子5克、圆肉10克、首乌10克。1、洗净各种材料,红枣去核。2、瘦肉切厚片。3、炖盅内加入凉开水。4、加入红枣、圆肉、首乌。5、加入瘦肉,放入炖锅内。6、设置炖汤...
一、清补凉瘦肉汤材料:瘦肉适量,沙参15克,玉竹15克,淮山15克,杞子10克,蜜枣2枚。用法:瘦肉飞水,与材料同煲1小时以上。功效:滋阴润燥,健脾益肾。二、鸡蛋瘦肉汤把瘦肉铰成肉馅,放入一个鸡蛋,适量淀粉葱花等...
第三步:接着,准备干山药15克、白莲子5个、麦冬5克、太子参5克、两片果皮或陈皮一起清洗干净。拿一把不怎么锋利的小刀刮掉果皮里面带苦味的白膜,刮干净白膜再放去炖汤,炖出来的瘦肉汤才好喝。第四步:准备一个干净的...
原材料猪瘦肉250克,薏仁米10克,莲籽5克,百合花5克,山药10克,玉竹5克,伏苓5克。调味品食盐、生抽酱油各少量。作法血压把猪瘦肉放进开水中高火3分钟,取下清洗。血液清洗所有调料。补充把适当冷水高火6分钟至滚...
1、枞树菌洗净备用(把菌撕成俩瓣)。2、热锅冷油。3、菌子跟蒜子下锅爆炒。4、炒几分钟放清水中煮开。5、煮开后放瘦肉,加盐、鸡精煮几分钟。6、肉片煮熟起锅撒葱花即可。猪肉营养价值:1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质...
在出锅之后,就是在碗里面撒入一些切好的葱花,这样美味的瘦肉豆腐汤就是制作完成了。【灵芝煲瘦肉汤的做法】首先将灵芝清洗干净,一定要切碎,这样的话,可以使得它的营养得到更好的吸收。切好以后,接下来就是处理肉。先...