猪蹄炖花生适合产后气血不足、乳汁缺乏的新妈妈,花生富含维生素B、维生素E、矿物质锌等,食用花生可以增强记忆力、抗老化。月子餐猪蹄炖花生汤具体做法如下:材料:猪蹄、花生、料酒、葱段、姜片、少量食盐做法:1.清水浸泡花生;1.处...

2、猪蹄汤还可以放玉米，胡萝卜等。3、这道汤对产妇特别下奶，没生孩子的成人很补益气血。

冬笋猪蹄汤材料:猪前蹄1个，冬笋1个，鸡腿菇，玉米黄豆，姜，盐，胡椒粉，香葱。制作方法:1.冬笋洗净蹄子，剥去衣服，放锅里焯水，然后打捞。2.继续用清水洗净，用镊子除去蹄子上残留的猪毛，冬笋切成薄片；3.将蹄子、冬...

1、黄豆猪蹄汤原材料：黄豆、猪蹄、姜、葱、盐做法：将买回来的猪蹄切块后洗干净，汤锅里面放入点水烧开，然后将猪蹄焯下水，把焯过水的猪蹄再放到冷水里面洗干净，将汤锅里面的水倒掉，重新接入一些冷水然后煮开，再...

【黑芝麻猪蹄汤】准备材料：猪蹄1只，黑芝麻100克，食盐适量。做法：1、黑芝麻看似表面很干净，但还是有很多杂质的，所以亲们一定要用清水洗净。2、然后起锅不放油将黑芝麻炒香，将炒过的黑芝麻研磨成粉末状备用。3、猪蹄...

月子炖猪蹄下奶放什么调料，整理如下：木瓜大枣猪蹄汤做木瓜大枣猪蹄汤，主要用到的材料就是猪蹄、木瓜和大枣，还可以搭配姜片和米酒等辅料。第一步是把猪蹄切成小块，焯水去腥味，木瓜刮皮切成快，大枣也清洗干净。把焯好...

产妇猪蹄汤的家常做法2材料南瓜一块，猪蹄一个，盐，味精，姜片做法1.猪蹄治净后斩成小块飞水2.南瓜去皮洗净，切成小块3.将南瓜和猪蹄一起放入砂锅中4.放入几片姜5.加适量清水，大火煮沸后，改小火炖烂6...

6、记得黄豆浸泡八分钟左右；7、猪蹄用两勺盐腌制，猪蹄放入冰中多拿出几次来冲洗；8、在高压锅里面开始蒸煮，等到高压锅没有气了再打盖。下面我们来详细了解猪蹄汤的营养价值有什么：1、营养物质逐个数：每100克猪蹄中，...

主要材料：猪蹄1只，黄豆50克，葱1根，姜10片，料酒10克，胡椒粉2克，食盐2克，水适量。1、猪蹄洗干净剁成块，黄豆泡下洗干净。2、锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒和5片姜，用大火煮去猪蹄的血水。2、捞出的猪蹄洗...

产妇喝猪蹄汤的几种做法生了孩子如果发现没有奶水怎么办？现在都担心食品安全，特别是针对小孩子的奶粉。刚生下来的孩子最好还是母乳喂养，所以就要想办法下奶。有经验的老人一般都会用猪蹄煲汤来下奶，既安全又有效。那下奶...