1、深呼吸法进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往短时间内就能止住打嗝。2、喝水弯腰法将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓...

吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。7.伸拉舌头法打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感...

吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。7.伸拉舌头法打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感...

一、憋气法：当自己发现自己打嗝时就可以坚持憋气，首先应该挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。这样来回几次你就会发现自己不再打嗝了，如果你不喜欢使用这种方法，...

吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。7.伸拉舌头法打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会...

步骤/方法1/6分步阅读憋气法挺头挺胸，用尽全力深吸一口气然后憋住，不要呼气，直到实在憋不住时再将气呼出，即可止住打嗝。2/6含水法含一口水在嘴中，含上10到20秒，随后咽下去，也可快速止住打嗝。3/6按...

1.含水分次咽下法，可以先深吸一口气，尽量憋住，然后喝一口温开水，在嘴里缓缓的吐气，在快要打嗝的时候咽一小口水下去，如此反复，这一大口水分五至七次慢慢咽下就可以了。2.弯腰喝水法，先将身体弯腰至90度，然后...

当然，大多数情况打嗝还是因为我们吸进了太多空气导致的，我们可以用这些方法来帮助止嗝。打嗝怎么快速停止喝水弯腰喝几口温水，慢慢咽下，90度弯10-15次。因为胃靠近隔膜，隔膜可以从内部加热。弯腰时，五脏六腑会按摩横...

含一口水在嘴中，含上10到20秒，随后咽下去，也可快速止住打嗝。按摩取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚...

2.深呼吸当在吃饭或者喝水时发生呃逆，可以试着做几次深呼吸，在短时内能止住打嗝。3.屏气法深吸一口气，屏住呼吸30秒左右，有时打嗝会立即停止。须注意，心肺功能不好的人勿用。4.按压“少商”穴、“攒竹”穴呃逆...