洗澡该如何养生，每天工作完之后洗一个热水澡可以说是消除疲劳的最快途径了，洗澡可以说是每个人每天都会做的一件事，但是，其实洗澡也是有讲究的，下面告诉大家怎么洗澡，什么时候洗澡对我们的身体最好，最养生。一、什么时候洗澡最好很多的人习惯都是晚上下健康的身心体魄，往往都是从小事做起，日积月累起来的，殊不知我们的一言一行都有可能影响到我们本身的健康。洗澡，是我们每一个人从小就知道的事