三、橘子：最重要的一点是喝完牛奶后不应该立即吃橘子，最好是在一个小时之内不能马上吃橘子。主要是由于在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，除了橘子之外，在喝完牛奶的一个...

3、忌加巧克力。有人喜欢把巧克力加入牛奶中同食，以除去牛奶中的怪味，这是不科学的。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，与巧克力一起吃时，牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，形成不溶的草酸钙，人不但无法吸收，时间长了还会...

3.牛奶+橘子建议在喝完牛奶半个小时后再吃橘子，这是因为当牛奶与橘子中的果酸遇到一起时，会出现一定程度的凝固，很容易的会影响人体的消化问题。4.牛奶+糖当我们喝牛奶的时候不要再加入其它的糖分物质，这是因为当加...

喝牛奶后绝对不能吃的4种食物1、橘子喝完牛奶后不应该立即吃橘子，起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，除了橘子之外，在喝完牛奶的...

也就是说,喝牛奶的时候最好不要吃橙子、柠檬等食物,牛奶不宜与这一类食物同食。2、牛奶+鸡蛋牛奶与鸡蛋搭配是一道看似健康的营养早餐,其实也并非如此。蛋白质难以提供能量,而牛奶鸡蛋虽然都是好东西,但是二者一起吃却用错了地方...

1、牛奶+橘汁牛奶在酸性条件下，它的蛋白容易和胃酸产生作用，形成一种凝固物，牛奶里面的乳酸钙、草酸钙等造成沉积，产生絮状物，这种絮状物不利于胃的吸收。所以一些肠胃不好的人喝过果汁再喝牛奶，会出现腹胀。而橘子...

牛奶和以下几种食物不能同食：1、牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。2、牛奶与果汁相克：果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。牛奶中含有丰富的蛋白质，果子露属酸性钵料，在胃中能使蛋白质凝固...

1、果汁牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。2、橘子在喝牛奶前后1小时左右，不...

与牛奶相克的食物有菠菜，米汤和粥，巧克力。吃菠菜后喝牛奶，牛奶含有丰富蛋白质和钙，菠菜含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。将牛奶混在米汤或者粥里，牛奶中含有维生素A，而米汤和稀饭主要以淀粉...

四、药由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。五、米汤实验研究表明，若将牛奶与米汤掺后...