不起眼的菠萝有这些营养,看完赶紧收藏【点击查看详情】
菠萝营养价值丰富,富含蔗糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、粗纤维和有机酸外,还含有人体必需的维生素A、B、C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。尤其以维生素C含量最高。以及易为人体吸收的钙、铁、镁、钾、钠、磷等微量元素。
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不起眼的菠萝营养价值极为丰富,常吃菠萝,这3个好处不请自来

1.提高免疫力吃菠萝可以增加身体对病毒的抵抗力,主要是因为菠萝中含有大量菠萝蛋白酶,这种物质有助于增强免疫系统,强健骨骼,尽管菠萝吃起来很甜,但是它的卡路里含量却非常低。菠萝中还富含维生素C,维生素C能够促进体内粒...

菠萝有哪些营养?

菠萝营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素抄A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。据专家研究表示,菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,百...

菠萝有什么营养价值

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。食用功效1、消除水...

菠萝有什么营养,有什么好处?

菠萝的营养功效:菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。菠萝性味甘平,具有健...

菠萝的营养价值

如题,我想知道:菠萝的营养价值

菠萝有什么营养价值?

菠萝片的营养价值:菠萝片味甘、微酸,性微寒,有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助...

菠萝有什么营养

菠萝味甘、微涩,性平,有清暑解渴、消食止泻等作用。菠萝含有菠萝朊酶,在胃中可分解蛋白质,帮助消化。此外,对肾炎、高血压、支气管炎也有一定功效。有些人对菠萝过敏,食后15~80分钟出现腹痛、腹泻、呕吐,头痛、皮肤...

菠萝有哪些营养?吃菠萝有什么好处?

菠萝含有菠萝酸,可以溶解多余的纤维蛋白,减轻肿胀。溶解阻塞组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部血液循环,消除炎症和水肿。菠萝是一种酸性食物,能促进食欲,能起到开胃作用。菠萝中含有一种蛋白质分解酶,能分解蛋白质,有...

菠萝的营养价值及功效?

1)菠萝能够分解蛋白质,帮助身体溶解注射在组织中的纤维蛋白和血凝块,改善呢身体局部的血液循环。还能够帮助身体消除炎症和水肿的症状。因为菠萝中含有一种叫做“菠萝朊酶”的元素。2)菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当...

菠萝有什么营养价值?

菠萝果实中含有菠萝酶,有助消化蛋白质、治疗支气管炎,利尿等功效,并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用。新鲜菠萝食用时,先放在淡盐水中浸泡,味道会更甜。菠萝的营养菠萝是我国南方的四大名果之一,果肉黄或...