常吃玉米有这些功效,你知道多少?【点击查看详情】
玉米功效作用有抗衰老、防癌、利尿等。玉米中富含维生素E,具有良好的抗氧化性,能降低细胞老化。玉米中所含的硒和镁都有抑制肿瘤的生长,防癌抗癌作用。玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用,民间多用以利尿和清热解毒。
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玉米有哪些功效

5、降糖功效玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用,民间多用以利尿和清热解毒。如慢性肾炎或肾病综合征患者,可用干燥玉米须50~60克,加10倍的水,文火煎开,每天分3次口服,对糖尿病患者降低血糖十分有益,只是作用迟缓,以经常饮用...

吃玉米有什么好处?

玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收,起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平,预防和改善冠心病、肥...

每天吃玉米有什么好处

每天吃玉米有什么好处11、调节血糖常吃玉米能够促进血液的流动速度,从而降低血液的粘稠度。而且还能够增加血中凝血酶原。加速血液的凝固,而且玉米须中的发酵剂能够有显著的降低血糖功效。因此,对于血糖高的人群,每天...

经常吃玉米有哪些好处?看完这些或对你有所帮助

玉米中的特殊成分对于视力的保护也有很不错的帮助,平时吃一些玉米可以起到明目的效果,同时当眼睛感觉到疲惫时,也可以通过吃一些玉米缓解。因此玉米中的一些成分可以促进有害物质的分解排出,从某种程度上来讲,可以...

经常吃玉米究竟对人体有哪些功效?

它里面含有丰富的营养价值,比如蛋白质,多种维生素以及脂肪类和糖类,经常吃玉米对人体有诸多功效,具体如下:一、抗癌玉米中含有硒和镁,具有制癌和防癌的作用。硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到氧的供应,...

吃玉米的好处和功效与作用

吃玉米的好处和功效与作用11、减肥:玉米为粗粮,膳食纤维丰富,食用后饱腹感较强,可以代替其他主食及高糖、高脂的食物摄入,长期食用能够起到减肥的作用。但是消化系统较弱者需少量食用,避免加重胃肠道负担;2、促进消化...

多吃玉米,对身体有哪些好处?

2.防止病变预防癌症是所有人都需要做的一件事,针对抗癌,很多人更看重的是日常生活和饮食搭配方法,例如不吃油炸食物,不吃油炸食品这些,实际上大家还可以用多吃一些有利的食品类,起到抗癌防癌的功效。例如在玉米之中...

吃玉米对身体有什么好处和功效

对糖尿病患者降低血糖十分有益,只是作用迟缓,以经常饮用为宜。7.通便功效。玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克,凉水浸泡半天,慢火炖烂,加入白薯块,共同煮熟,喝粥吃白薯,可缓解老年人习惯性便秘。

玉米的功效与作用

玉米的功效与作用1常吃玉米可以保护视力玉米中的叶黄素和玉米黄质,是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域,预防老年性黄斑变性和白内障的发生。黄斑是位于视网膜中心部位、掌控视力的组织。由于老化,黄斑...

吃玉米有什么好处?对身体有哪些作用?

吃玉米可以降低胆固醇、健脑、防骨质疏松延缓衰老、延缓眼睛衰老等。现代营养学研究表明,玉米是粗粮甚至主食中营养价值较高的食品,对人体有多种保健作用。在传统的中药中,玉米的味道是平和的。具有开胃、健脾、除湿、利尿的...