穿袜子不利于血液循环，对脚的束缚性非常大，所以不建议穿袜子睡觉，把袜子脱掉，身体睡眠才处于一个放松状态。所以不建议穿袜子睡觉，如果冷，可以盖个被子。不建议穿袜子睡觉的。如果孩子特别小，穿上袜子也可以，大人最好...

这时穿袜子睡觉是有帮助的。如果是年龄偏大、下肢和脚水肿、神经感知不敏感的人群，穿袜子睡觉，如果袜子紧，可能会影响血液循环，反而起到反作用，对睡眠没有帮助。对于一个感知正常的人来说，如果穿袜子睡觉，一...

这时穿袜子睡觉是有帮助的。如果是年纪偏大、腿部和脚水肿、神经系统认知不比较敏感的人群，穿袜子睡觉，假如棉袜紧，很有可能会影响到血液循环系统，反倒带来反作用力，对睡觉没有协助。针对一个认知一切正常的人而言，假如穿...

晚上穿袜子睡觉是有利也有弊的，穿袜子睡觉可以促进睡眠，但不利于脚步的血液循环。如果有双袜子能一直给你双脚站岗，即使你睡眠中蹬了被子，也不会那么容易感觉到双脚冰凉了。美国《预防》刊文，其中芝加哥拉什大学医学中心海...

1、正常情况下穿袜子睡觉是不好的，因为穿袜子睡觉，会影响和阻碍足部的血液循环，感觉睡觉不舒服，不能解除一天的疲劳。2、人身体的许多穴位都在脚上，脚上的血液循环不好，使得周身血液循环降低，同时也降低了身体各个器官...

一般情况下，穿袜子睡觉是不好的，因为穿袜子睡觉会影响和阻碍脚部的血液循环，使整个人感到不舒服，也不能缓解一天的疲劳。而且脚上有很多穴位。如果脚上的血液循环不好，还会降低终身的血液循环和身体各器官的新陈代谢。所...

睡觉穿袜子有保暖的作用，有助于帮助夜间手脚冰凉的人保持脚部温暖，温暖的体温有助于改善局部血液循环，可促进睡眠。保温作用因个人体质而异，应根据自身情况选择。选择宽松、舒适、干净的袜子，不会影响脚部的血液循环，洗脚后...

晚上睡觉的时候穿袜子可以对脚部起到保暖的作用，可以预防身体风寒入侵，而且还可以有效预防一些身体疾病等，但是穿袜子睡觉也存.在一定的坏处，会容易导致出现血液循环不畅的现象，会容易影响到睡眠和睡觉的舒适度,尽量不要穿...

穿袜子并不会对血液循环造成多大的影响，你可以放心穿。血液循环是一个过程，无时无刻不在体内循环，所以穿袜子不会对他有影响。因为晚上睡觉穿袜子在南方比较常见并不会导致血液不循环。穿袜子睡觉一般在南方的城市比较常见...

睡觉穿袜子是不好的建议睡觉的时候不穿袜子，因为这样有利于人体的气血的运行，如果袜子套在脚上会影响脚部的血液循环，特别是晚上人体各细胞和器官都处于休息的状态，需要血液循环来对人体进行补充。如果脚上套上袜子会影响...