纤维素其实就是由葡萄糖组成的一个大分子的多糖,这种纤维素一般情况下是有机溶剂,而且它的主要特点是不溶于水。纤维素一般是细胞壁的一个主要成分。在日常生活中,我们摄入的一些谷物或者是一些豆类以及一些蔬菜含有较多的纤维素,这个纤维...

膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血...

1、谷类粗粮：谷物的麸皮、全谷粒中含有大量的纤维素、半纤维素或木质素，日常生活以小米、小麦、玉米、燕麦等粗粮较常见；2、豆类：豆类食物如黄豆、绿豆、扁豆、干豌豆等，也含有大量的纤维素、半纤维素以及木质素；3、蔬...

其实纤维素是由葡萄糖组成的大分子多糖，说白了就是糖类，和淀粉差不多。所以即使人体消化道不含有纤维素酶，也可以通过消化淀粉等糖类来提供葡萄糖。我们所说的“摄入膳食纤维”，指的并非消化它，得到它，而是指其能促进...

先将蔬菜中所含的几种纤维的种类和作用介绍如下，供你参考。食物纤维是植物性食物中含有的一些不能为人体所消化分解的物质，它们不能被机体吸收进入新陈代谢，但却是维持身体健康所必需的。这类物质主要包括纤维素、半纤维...

人体中的营养素，除了要从水果中获取之外，也离不开蔬菜对营养素的供给。蔬菜中含有大量的纤维素，对人体的新陈代谢起到很好的作用，能有抑制肠癌的发病率。医学专家推荐，不同体质的人每天都要选择不同种类的蔬菜。蔬菜是...

1、谷类粗粮：谷物的麸皮、全谷粒中含有大量的纤维素、半纤维素或木质素，日常生活以小米、小麦、玉米、燕麦等粗粮较常见；2、豆类：豆类食物如黄豆、绿豆、扁豆、干豌豆等，也含有大量的纤维素、半纤维素以及木质素；3、...

人造纤维素纤维又称再生纤维素纤维，它是利用自然界中存在的棉短绒、木材、甘蔗渣等含有纤维素的物质制成的纤维，如粘胶纤维。人造蛋白质纤维又称再生蛋白纤维，它是利用天然蛋白质产品为原料，经过人工加工制成的纤维，如络...

不对，其实现在很多纤维是通过石油加工合成的，一般叫做“人造纤维”，还有一些是自然界本来存在的矿物，比如石棉。

人体需要的六大营养素是：糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和维生素。其中，糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要来自九大类食物：谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆类、干果类、蔬菜和瓜果类。