红豆薏米水是以红豆和薏米为原料煮制而成的饮品，可以消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。赤小豆，又名红小豆、朱小豆、赤豆、红豆等。赤小豆富含蛋白质、...

红豆薏仁水做法：食材：温开水200毫升、赤小豆100克、薏仁80克。辅料：饮用水2000毫升。具体步骤：1、取赤小豆、薏仁适量用水清洗干净后，以约60度温开水浸泡约30分钟。2、锅中入水2000毫升，捞入泡好的赤小豆、薏仁。3...

4、煮好后的薏米红豆水可以放凉再喝，一般不可放超过24小时饮用。

8、把红豆薏米水过滤出来就可以喝了。

1、将红豆、薏米提前一晚泡好。2、泡好的红豆薏米放入砂锅中。3、加入适量的水，想喝汤水就多放点。4、接通电源选择“砂锅粥”默认2个半小时。。5、煮好的汤放入适量冰糖融化即可。6、成品红豆薏米汤成品图...

红豆薏米水的熬制需要准备好红豆、薏米、冰糖、高压锅步骤如下：1、将红豆薏米放入漏筐中冲洗干净。2、然后倒入锅中，可以再次清洗一遍，加入清水约900毫升。3、用高压锅或者电饭锅，选择豆子这档加压。4、压力锅解压...

1、首先准备红豆和薏米。2、然后将薏米倒进锅内小火慢炒。3、炒至微黄的状态后即可，如图所示。4、然后取适量炒好的薏米和赤小豆放到碗中。5、用水清洗干净。6、然后倒入豆浆机中，加入1000毫升的清水打成豆浆。7、将...

步骤一：红豆提前一晚上泡发。步骤二：薏米提前一晚上泡发。步骤三：薏米和红豆混在一起洗净。步骤四：加适量的清水。步骤五：盖上盖子上汽后改小火煮20分钟。步骤六：加一勺白糖。步骤七：盛出就可以享用了。

1、红豆、薏米在水中浸泡5小时以上（可以缩短烹制时间）。2、浸泡好的食材倒入锅中。3、加清水没过食材，水和食材的比例是3：1，喜欢喝汤的可以再多加些水。4、盖上锅盖接通电源，选择“砂锅粥”模式，开始工作。5、...

1、材料：红豆80克、薏米80克、冰糖80克、陈皮3钱、大枣10颗、甘草1片。2、做法：把红豆和薏米提前四个小时浸泡，然后洗干净后放入锅中，加入适量的水，再把其他材料放进后用大火煮开。之后关火盖上闷大概30分钟。之后...