1、排骨飞水，冲洗干净浮沫，黄豆清洗干净，海带清洗干净后剪成条，打结;2、把黄豆和排骨放入汤锅里，加入6-8碗清水，大火煮开后继续煮15分钟，转慢小火煲1小时;3、加入海带继续煲30分钟;4、放盐调味即可。海带黄豆排骨...

据说“海带黄豆排骨汤”属于粤菜系。海带、黄豆与排骨各具营养，煲成的汤水很是滋补。孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。材料：排骨250克，黄豆、生姜2块、...

1.海带泡发，洗干净，切成长条。2.葱切葱花，姜切片。3.排骨洗干净，剁成小块。4.起锅倒入适量的清水，水开放入排骨和姜片，煮2分钟，捞出。5.起砂锅，倒入适量的清水，放入排骨，淋入料酒，放入葱段，大火煮开，小...

如题，我想知道:排骨海带大豆可以一起煲汤吗

海带黄豆排骨汤的做法：食材准备：排骨500g，干结海带20g，黄豆1把，盐，生姜，醋步骤：1、干结海带要提前用清水泡，仔细清洗干净，切细条。2、黄豆提前用清水泡发。3、排骨洗净斩件，用沸水焯下，清水洗净沥干净。4、...

海带排骨汤制作方法如下：食材：排骨300克、黄豆100克、海带200克（泡发后的重量）、红枣3颗、枸杞子5克、姜2片、白醋几滴、水适量、盐适量。1、提前用清水把黄豆浸泡2至3小时，冷水下锅，把排骨焯水2分钟去血沬。2、...

如题，我想知道:海带黄豆排骨汤苦瓜黄豆排骨汤

海带炖排骨汤主料：排骨500g、黄豆100g、海带200g辅料：盐适量、姜3片步骤：1.将海带泡发，黄豆浸泡3小时左右。2.将排骨洗干净。3.排骨放沸水里烫焯，去血水，除异味。4.将海带切成丝(可以切成长条再打结，我为...

1、黄豆提前泡发；2、莲藕洗净切大块；3、排骨沸水氽烫，捞出冲净；4、锅中加水，放入所有材料大火煮滚，转小火炖煮约1小时；5、最后根据自己的口味加适量的盐和胡椒粉调味即可。海带黄豆排骨汤材料：海带、...

含有大量的碘，是强碱性的食材。由于海带的保健功能较好，被称之长寿菜。黄豆富含植物蛋白和动物蛋白，也含有钙，铁，维生素B，磷等多种营养素。海带黄豆排骨汤，营养丰富，可清热降暑，利湿健脾，通水利尿，消炎散结。营养...