银鱼焖蛋的做法1鸡蛋打散加盐、鸡精、倒入银鱼调匀2热锅冷油，开小火让它慢慢焖熟即可，吃时洒上葱花、胡椒粉、胡萝卜丁（装饰）

1.鸡蛋4个打散，加入，盐，胡椒粉，味精调味，加入银鱼，喝黄酒。2.锅烧热，加入色拉油，改中火加入事先挑好的蛋与银鱼的混合物，改大火，微炒至半液体半凝固状态，改小火慢慢焖，至底面基本凝固翻锅，至两面金黄色出...

食材二只鸡蛋，三两银鱼。鸡蛋打散加盐.鸡精.倒入银鱼调匀。热锅冷油，开小火让它慢慢焖熟即口。吃时洒上葱花.胡椒粉。胡萝卜丁点缀一下好看些。希望得到你的采纳

用料鸡蛋二只银鱼三两盐鸡精葱花胡椒粉胡萝卜银鱼焖蛋的做法食材二只鸡蛋，三两银鱼。鸡蛋打散加盐.鸡精.倒入银鱼调匀热锅冷油，开小火让它慢慢焖熟即口。吃时洒上葱花.胡椒粉。胡萝卜丁点缀一下...

银鱼焖蛋的做法1.鸡蛋打散加盐、鸡精、倒入银鱼调匀2.热锅冷油，开小火让它慢慢焖熟即可，吃时洒上葱花、胡椒粉、胡萝卜丁（装饰）营养功效1、银鱼的营养价值很高。目前营养学家普遍承认它是“长寿食品”，是“水中...

银鱼作为一种鱼类食物它的使用方法也是有非常多种的,比如说可以选择用来烹饪还可以用来做汤,还可以和鸡蛋做成银鱼焖蛋等,首先来跟大家介绍一种银鱼鸡蛋羹的吃法,首先我们准备一些新鲜的银鱼,将他清洗干净之后再将它放入碗中,加入一些姜还...

鲈鱼鲈鱼体形似纺锤，巨口细鳞，两鳃膨大，头两侧各有一对红纹，故名“四鳃铲”，可以用其红烧、煮羹或者炖鸡汤更。“四鳃护”过去是上贡朝廷的珍品。淀山湖所产鲈鱼，以肉质细嫩鲜美著称。唯因近年河河湖泊的水质污染...

1.干银鱼泡软洗净；菠菜洗净，用沸水汆烫后再用冷水泡凉，挤干水分后切成细末；2.高汤煮开后，加入银鱼、菠菜末，再次煮开时放入精盐，再用水淀粉勾稠芡，淋上鸡蛋清及香油、胡椒粉、味精即可。注意色泽清新，鲜美爽口...

1准备新鲜的吻仔鱼和青江菜2青江菜绿叶和水先用调理机打碎~过滤菜渣备用3步骤2的青菜汁加入玉米粉搅拌4然后加入蛋白搅拌~最后过滤备用5热油锅6油热了以后~将步骤4备用的翡翠料慢慢倒入~边快速搅拌...

补虚，健胃，益肺，利水。①《日用本草》："宽中健胃，合生姜作羹佳。"②姚可成《食物本草》："利水，润肺，止咳。"③《医林纂要》："补肺清金，滋阴，补虚劳。"④《随息居饮食谱》："养胃阴，和经脉。"银鱼炒蛋...