1.把鸡蛋打进碗里打发后倒进油锅里。2.一边煎一边用筷子快速的划开,取出备用。3.韭菜洗净切段。4.起油锅,倒入韭菜。5.再加入适量的盐。6.翻炒一下,然后倒入鸡蛋。7.再翻炒一下即可起锅了。
步骤:1、韭菜花200g,鸡蛋3个,大蒜2瓣,红尖椒1个。2、韭菜花去掉花苞,切成5cm的长段;鸡蛋打散加入少许盐;红尖椒切丝,大蒜切片。3、锅中倒油,下入鸡蛋炒散,8成熟即可盛出(这样鸡蛋会比较嫩)。4、锅中倒油...
做法1。韭菜切段,起油锅,,油热后,下鸡蛋,蛋八成熟的时候,下韭菜。 翻几下,放点盐,把韭菜炒的有点蔫的时候,就好了,装盘。做法2。韭菜切碎,和鸡蛋一起打散,加点盐打匀。起油锅,就和清炒鸡蛋一样炒...
韭菜炒蛋做法:1、准备材料:韭菜1把、鸡蛋2个;2、将鸡蛋打散,韭菜切成5厘米左右的段备用;3、起油锅,炒鸡蛋,植物油可以少放一些,鸡蛋白凝在一起后,可以起锅备用;4、第二次起油锅,倒入韭菜段;5、韭菜段稍许有...
韭菜炒鸡蛋食材用量少,只用鸡蛋、韭菜。首先韭菜洗净切小段,鸡蛋在碗里打匀。油锅烧热后,搅匀的鸡蛋放锅里面先煎成块状,再放入韭菜与鸡蛋一起炒熟即可。韭菜是一种低胆固醇、高胡萝卜素、低视黄醇、低维生素C、低钠、...
【详细步骤】1.首先准备6个鸡蛋打入碗中,鸡蛋最好选择土鸡蛋,这样炒出来颜色更加好看。(鸡蛋和韭菜的量根据自家人口去调整)2.在鸡蛋中一次性加足够量的食盐(炒菜时不要再加盐可以防止韭菜出水),再加少许料酒去腥,还...
韭菜炒蛋的做法与步骤:主料:鸡蛋100克、韭菜200克。辅料:盐适量、食用油适量。步骤:1、把鸡蛋打进碗里打发后倒进油锅里。2、一边煎一边用筷子快速的划开,取出备用。3、韭菜洗净切段。4、起油锅,倒入韭菜。5、再...
具体做法:第一步骤,把韭菜洗净,一定要沥干水分,因为韭菜太爱出水分了第二步骤:把2个鸡蛋打散搅拌均匀,可以加少许水,这样炒出来的鸡蛋更加的蓬松,我一般都是2个鸡蛋加10克水,加清水的目的是让蛋清和蛋黄更好的...
1、鸡蛋打入碗内,加料酒、食盐搅打均匀。2、将韭菜洗干净,控干水分后切成3厘米长的段待用。3、把姜切成丝。4、锅中放油烧热,加入鸡蛋炒熟盛出。5、锅中留底...
韭菜炒鸡蛋是一道传统的特色名菜,不少菜系中均有出现,其中以在鲁菜最出名,原材料为韭菜、鸡蛋,制作简单。一般人群均能食用。适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人;多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病...