爱心提示：芦笋的味道清凉多汁，营养多半储存在笋尖的幼芽处，挑选时应选外形较粗、花苞紧密，以手轻捏能轻易折断者鲜度最佳，要趁食物新鲜时尽快吃完，以免根部组织变硬而逐渐失去养分。宝宝去火食谱：翡翠豆荚材料：豌豆...

第一，饮食要清淡。宝宝上火要多吃蔬菜、瓜果；少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。第二，多饮水。宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠...

1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。2、多给宝宝吃蔬菜水果：蔬果中的粗纤维...

对于上火不严重的情况，可以多喝些水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来改善。但是如果上火的情况较为严重，那么就需要配合一些去火的药物来治疗。对于刚刚上幼儿园的宝宝来说，出现上火的现象和环境因素也有很大的关系，因此这个...

1：黄豆洗净，两斤水装锅，烧开；2：开锅后换小火，煮40分钟，出锅前放冰糖。一天最少喝50毫升煮好的水。黄豆水一定要放点糖，不放糖会伤脾。治咳嗽。意见建议：黄豆性平，味甘，无毒；入脾、胃、大肠经；益气养血，...

人上火了可以吃食物和药物来进行降火，食物上可以考虑清凉的食物，像莲子汤、绿豆粥还有梨，新鲜的水果和蔬菜，以及含有苦寒之邪的食物像西瓜、苦瓜都可以。1.苦瓜苦瓜的降火能力是显而易见的，它的降火能力是很好的，可以...

榴莲等。还可以吃一些有润肠通便作用的水果，比如苹果、火龙果、香蕉等，也有去火的作用。还可以给孩子煮点菊花茶，酸梅汤，绿豆汤喝，都有去火的作用。同时一定要让孩子多喝水。以上就是使小孩子吃了不上火的零食。

先不要盲目吃药，可以吃能够快速提升免疫力的流质食物，像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错。孩子发烧尽量不要用药物来降烧，这样做就是直接降低孩子的免疫力，以后更加容易反反复复发烧。除非出现重症才...