1、葡萄干。低血糖的朋友们可以多吃点葡萄干，这种食物的营养价值非常高，含有大量糖分，也可以为人体补充微量元素，可以快速性的缓解低血糖，所以大家可以随身携带这种小零食，一旦发现有低血糖可以马上吃一点。2、巧克力，巧克...

3、果脯。果脯也称为蜜饯，甜中带酸，甜而不腻，果脯是水果制成，水果本身含有糖分，在加工时也会人为添加有糖，作为低血糖患者的伴手小零食也是不错的，除了糖分，果脯中还保留了水果大部分营养成分，如维生素、矿物质、...

如题，我想知道:低血糖时吃什么食物或者零食类的补充糖最快

低血糖发作时应迅速补充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、1汤匙蜂蜜、3～5块饼干、3～4块方糖、2～3块糖果等。10～15分钟后，若症状还未消失可再吃一次。若症状消除，但离下一餐还有1个多小时，则加食...

水果，香蕉，豆角干等。

出现低血糖时：1.方糖或果糖1-2粒；2.小食：面包1-2片、或饼干5-6块；3.果汁或含糖饮料半杯；4.饭、粉、面一小碗。一般15分钟内症状缓解。低血糖食疗1．荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使...

尤其是葡萄糖，能够迅速被胃肠道所吸收，使血糖能在短时间内升高，纠正低血糖状态。目前市场上有专门的葡萄糖片出售。不同食品引起血糖升高快慢不同，由快到慢为：葡萄糖＞蜂蜜＞白糖水＞可乐＞果汁＞葡萄干＞牛奶＞冰淇淋＞...

要继续喝糖水。4、面包。低血糖患者早餐可以多吃面包，面包能够提供丰富的碳水化合物，热量较高，可以满足身体对能量的需求。患者可以准备面包作为零食，可以在两餐之间吃，当感觉到饥饿时适当吃一些，能够避免低血糖发作。

白糖、糖块、糖水、蜂蜜、葡萄糖片最佳，这类食物吃进去后，很快被肠道吸收入血，能迅速缓解低血糖症状；饼干、点心、馒头、含糖饮料（含白砂糖的）、粥次之；含糖饮料（含果葡糖浆的）、牛奶、冰淇淋、巧克力等食物的升糖...

但是无糖食品应含有糖醇（包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇）等替代品。无糖食品有鸡蛋、鱼肉、肉类、海鲜、竹笋、洋葱、豆芽、波菜、蘑菇、木耳、海菜等。低糖食品有五谷杂粮及一些谷物制品，还有一些绿色蔬菜也是低糖的...