所以，需要划水28次。

例如一个优秀的长距离自由泳选手在1500比赛中途中游过25米，一般在12-15划之间可以完成。而一个优秀的短距离项目选手，例如50米的比赛中，要求的是最快的速度，游过25米可能需要20-22划。还有一个自由泳很差的人因为划水...

25米自由泳十二划可以算作是优秀的水平。国家体育总局游泳运动管理中心官网曾公布，自由泳选手在1500米的比赛中游过25米，在12-15划之间可以完成，这表明25米自由泳十二划是属于优秀的水准。但是需要注意的是，这并不代表所...

25米15划（包含蹬壁和适当蝶泳腿）是长游时可以达到的——俺游1600时基本上可以在15划以内。短游由于可以采取长滑行和划水更加用力，因此可以用更少的划数达到。当然，根据各人身体情况不同，这个数据只是参考。全浸自由泳...

25米泳道，普通人正常游，蹬壁出发5米，10个动作到边；对于专业人士来说，蹬壁+6次划水，为合格；专业运动员为蹬壁+2-3次划水。蛙泳与自由泳与仰泳不同，蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物...

一般来讲25米泳道，普通人正常游，蹬壁出发5米，10个动作到边；对于专业人士来说，蹬壁+6次划水，为合格；专业运动员为蹬壁加2-3次划水。蛙泳与自由泳与仰泳不同，蛙泳时，游泳者放松游，25米蹬壁不跳发是7-8次，...

25米泳道，普通人正常游，蹬壁出发5米，10个动作到边；对于专业人士来说，蹬壁+6次划水，为合格；专业运动员为蹬壁+2-3次划水。蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。与自由泳与仰泳不同...

把自由泳游成这样子在泳池也不上脸的。从新来，你有一定的基础课，也就十节课左右就能有模有样远超你现在的技术了。单纯现在要改善一个呼吸或者一个动作意义不大，一般25米池划臂12下。游不快，是技术差。游不远，是...

属于中上水平。25米自由泳标准应该20秒。自由泳，其动作结构比较合理、省力、阻力小。划水结束时，掌心转向大腿，出水时小指向上，手臂放松，微屈肘。由上臂带动，肘部向外上方提拉带前臂和手出水面，掌心转向后上方。出水动作...

25米短池swolf大概42～45。一、自由泳基本介绍自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势，它的竞赛规则几乎没有任何的，爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力的一种游泳...