4.葡萄去皮，杏李切小块 5.泰国虾仁，无需抽筋的，洗净后用刀在虾仁背划开 6.锅内倒入清水，水开后下入虾仁加点料酒去腥 7.烫熟后捞起，过冷水待凉 8.把水果先摆好后加入虾仁，用柠檬汁滴入虾仁上。色拉酱和酸奶...

做法:1.按照步骤把水煮蛋、小番茄、牛油果、和蒸熟的土豆切块备用2.虾仁用料酒和白胡椒腌制20分钟,用橄榄油煎熟3.调制料汁:蚝油、生抽、蜂蜜、橄榄油各一勺,再加入少量的老抽和适量黑胡椒碎,搅拌均匀4.把所有食材放入盘中,均匀的洒...

虾仁牛油果沙拉。 准备食材:虾仁开背去虾线加料酒黑胡椒腌制10分钟,虾仁放少许橄榄油煎熟,羽衣甘蓝用少许橄榄油轻揉加入少许海盐静置10分钟,摆入小番茄虾仁鳄梨,撒腰果松子淋油醋汁即可品尝。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是...

10.将捞起的虾仁放入由冷开水、冰块制成的冰水中过凉。11.后将泡过淡盐水的荔枝、过凉后的虾仁倒入漏筛中控水备用。12.把步骤11的荔枝、虾仁放入步骤7调味碗中，滴入少许橄榄油与沙拉酱一起拌匀。13.再把拌匀沙拉酱后...

夏天容易肠胃不好，还是加热一下放心。第2步、番茄切成小块，生菜洗净掰成小块铺底，胡萝卜片黄瓜片放在上面。第3步、放入鸡蛋块儿，北极虾仁。第4步、摆盘，准备丘北焙煎口味沙拉汁。

芒果虾仁沙拉 材料:大芒果（六成熟）400g，干虾仁（中等大小）30g，红尖椒1个，香菜叶4片，白醋1汤匙15ml，白砂糖2茶匙10g，盐1/2茶匙3g 做法:1、干虾仁用温水泡软后放入沸水中汆烫，捞出沥干水分。红尖椒去蒂去籽，...

牛油果虾仁沙拉的做法 提前一天晚上把虾解冻，开背，剔除虾线。生姜去皮切碎、大蒜切碎。牛油果虾仁沙拉的做法 步骤1 再一个碗里倒入橄榄油、姜蒜碎、辣椒粉、孜然粉混合均匀，加入盐、白胡椒粉调味。牛油果虾仁沙拉的做法 ...

贝贝南瓜虾仁沙拉食材：虾仁、南瓜、鸡蛋、胡萝卜、白蘑菇、圣女果做法：1、贝贝南瓜、胡萝卜切小块，加入橄榄油、海盐胡椒粉搅拌均匀，放入烤箱180度烤20分钟；2、虾仁处理干净，放入黑胡椒粉腌制一会；3、锅里喷入橄榄油，...

做法 1.取锅放入高汤煮至沸腾，再放入虾仁以小火汆烫至熟捞起；法国面包丁放入烤箱中略烤至上色，备用。2.莴苣洗净沥干水份，切片备用。3.最一碗，先放入莴苣片，再将作法1的虾仁放上，撒上烤过的法国面包丁、小豆苗，...

低脂虾仁蔬菜沙拉 食材:虾仁、玉米粒、生菜、小番茄、黄瓜 做法: 将虾仁和玉米粒水煮熟,其他食材洗干净切开,先用生菜铺底,然后依次放上其他食材,淋上油醋汁,拌均即可。 油醋汁的做法:两勺橄榄油(玉米油加热也可以)、三勺香醋、两...