1、红薯粥食材：白米30g、红薯半个。做法：大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中，搅拌...

青菜鸡肉面宝妈们需要准备一些青菜、面条及鸡肉。青菜洗净后切碎，鸡肉及鸡汤倒入锅中煮沸后放入青菜；烧一分钟后放入面条和盐，再烧再三分钟。香菇鸡蛋羹先一些香菇和一个鸡蛋。鸡蛋打好后加2倍水后调匀，再使用筛子过滤...

婴儿辅食食谱：菠菜羹材料：菠菜叶5片，肉汤1大匙。做法：将菠菜叶洗净之后炖烂，将炖烂的菠菜捣碎并过滤，将菠菜和肉汤放入锅中用文火煮。婴儿有可能讨厌菠菜味儿，因此，可在其中加入适量酸奶，不仅营养丰富，味道...

婴儿辅食食谱21周岁婴儿辅食食谱大全有哪些食谱三文鱼菜粥原料：三文鱼肉，西兰花，水，大米，姜1片做法：1、锅里放水，倒入三文鱼肉、姜煮熟；2、剔除鱼刺，将鱼肉挑出捣碎；3、将米饭放入鱼汤，边煮边搅至...

七个月宝宝辅食食谱大全、做法七个月的宝宝大多数已经长出乳牙了,此时妈妈们可以制作稍微粗一点,有硬度的辅食给宝宝吃,以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力。那下面我就给妈妈们整理一份七个月宝宝的辅食食谱大全吧,妈妈们可以参考里面的做法给...

一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足...

新手宝妈们,让我们一起学习如何制作宝宝辅食!这里有10种简单又营养的食谱,让宝宝吃得开心又健康。1️⃣蔬菜泥将新鲜蔬菜煮熟,搅拌成泥状。南瓜、胡萝卜、土豆等,都是宝宝爱的口味。2️⃣水果泥选取熟透的水果,去皮去籽后搅...

🐟砂仁鲫鱼汤砂仁鲫鱼汤是一道美味又健康的宝宝食谱。将鲫鱼和砂仁分别洗净，砂仁放入鱼腹中，再放入砂锅中加水烧开，加入葱、姜、盐炖煮30分钟即可。这款汤具有健脾燥湿、助消化的功效，帮助宝宝肠胃消化吸收，健康...