高血压的健康教育可以从以下几个方面入手：1、指导患者合理膳食。一是要特别关注食盐总量，每人每天尽量不超过6克；二是控制总热量的摄入，减少饱合脂肪的摄入，多吃蔬菜水果；三是注意平衡膳食，食物多样化。2、指导患者适量运...

1、生活习惯，重在预防，尤其是有家族史的人群；2、日常保健，适量运动及正确活动；3、已患高血压人群注重保护靶器官损伤。延长生命，改善生活质量，减少并发症。参考资料：临床内科学...

1.2低盐高钾高血压患者都要食盐的摄入量，每天食盐的摄入量应控制在2～6g，烧菜宜偏淡，对酱菜、榨菜、皮蛋等含钠盐高的食物应少吃；钾可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，所以可以多食用含钾高的食物和水果，如...

饮食安排应少量多餐，避免过饱;高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳...

教育内容分为心理指导、饮食指导、用药指导、运动指导、劳逸结合、出院指导。健康教育是一项有目标、有计划、有组织、有系统、有评价的教育活动，促进人们自觉地采用有利于健康的行为。目前，高血压是心脑血管疾病的危险因素之一...

【答案】：B、D、E高血压健康教育：通过健康教育，提高人群的高血压预防意识，例如告知和提倡35岁以上成人每年至少测量一次血压；提高高血压患者自我管理血压的技能和水平，积极改变不良的生活方式。增加管理对象的自我管理能力。

高血压患者的健康教育包括：①休息：劳逸结合；②情绪稳定；③适量运动；④戒烟，饮酒；⑤饮食：低盐、低脂饮食；⑥药物：不能擅自停药，剂量遵医嘱；⑦监测血压。本题中A、B、D、E均是高血压的健康教育内容，只有C...

高血压是的心血管疾病又是脑卒中，冠心病等慢性疾病的高危因素，应从以下几方面进行健康宣教，1.减肥，超重会引起心脏负荷增大，血管负担增加，可以引起血压升高。2.过度的钠盐摄入，可以引起钠水储留引起高血压，每日...

对高血压患者是的高血压社区健康教育的重点对象,除讲解高血压相关病理知识、危害性外,主要是进行治疗、护理与保健指导,包括以下内容。2.1.1饮食指导减少食盐的摄人量,每日食盐摄入量<5g为宜;保证合理的膳食,增加优质蛋白质,如鱼...

空腹血糖有点高了,但问题还不太严重,必须控制饮食,坚持运动,可降低血糖.如血糖达不到正常范围.要加点药了,糖尿病伴有高血压最好用蒙诺(福辛普利钠片).饮食方面,仅供参考:每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两...