血糖血脂高要注意什么
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...说是有两高,血糖血脂高。外加骨质增生,能吃什么不能吃什么?求解答...

回病情分析:血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。指导意见:建议您平时注意低盐低脂低糖饮食,平时可以少吃点含糖低的水果,如:火龙果、猕猴桃,平时可以吃点西红柿、黄瓜,热带水果如:芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃...

患有高血糖和高血脂的人,有哪些需要注意的?

血糖高应该注意以下几点:1、养成良好的生活习惯,合理饮食,在主食方面注意粗细搭配,尽量多吃粗粮少吃细粮,粗粮升糖指数低、膳食纤维含量高、饱腹感强。2、养成良好的生活习惯,戒烟、戒酒,在运动方面增加一定量的运动量,...

血糖和血脂偏高的人如何注意平时的饮食,可以多吃什么,什么不能吃,饮食...

高血糖的人,应少进甜食、根茎类蔬菜,适当水果,多食用精蛋白,选用植物油,少进动物内脏类食物等。应该多进食高碳水化合物、低脂,适量蛋白质和富含纤维素的食物。血脂偏高的人,应忌的食品:一、番薯(产生腹气的食...

自己高血压、高血糖、高血脂,在生活中应该注意什么问题?

一、注意饮食,控制体重一般来说,患有高血压,高血糖和高血脂的人的往往体重偏胖,而肥胖人群也普遍比非肥胖人群,更容易患高血压、高血脂和高血糖,所以在日常生活中一定要注意控制饮食,多吃清淡的食物,少吃油腻辛辣的...

三高(血脂高,血糖高,血压高)的人应当注意什么?

②注意周围环境气候:夏天:避免中午艳阳高照的时间;冬天:要注意保暖,防中风。③穿着舒适吸汗的衣服:选棉质衣料,运动鞋等是必要的。④选择安全场所:如公园、学校,勿在巷道、马路边。⑤进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,...

血糖高,血脂高应该注意什么,会不会脸肿

血脂高:摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物)蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。血糖高:禁用食物有:白糖、...

血脂、血糖双高的人,在吃饭上要注意哪些讲究?

高血糖高血脂应该注意很多事情。所有人都知道,如果血糖很高高血脂,则容易感到饥饿,并且通常很难控制食物的诱惑。这很容易导致肥胖,因此请尝试吃一些含糖的蔬菜。少吃蔬菜,可以加一点调味料,煮沸后食用。在生活中,我...

冠心病,高血压,高血脂,高血糖的患者饮食,生活要注意什么?

高血糖,这个要积极治疗的,即控制血压血脂血糖,检查冠脉造影,指导治疗,对于饮食和生活方面,患者需充分休息,居室应清静,避免噪声;可适当活动,但不能做剧烈运动,要避免疲劳。合理膳食,要清淡、易消化、低脂...

高血脂高血糖在饮食都注意什么

西瓜皮,冬瓜皮,苦瓜,香菇,等。平时可以多吃一些同时含有桑叶、葛根、苦瓜的微洛康洗胰清糖素来调理,这三种对血糖、血压稳定很有帮助。特别要注意,一定不能吃含糖的食物,禁吸烟喝酒,平时要多喝水。祝患者早日康复...

血脂、血糖、血压三高患者,在饮食上要注意什么?

因此,我有以下几点建议想要与大家分享:一、饮食要以“清淡”为主。在我们的一日三餐中,我们每天必不可少的就是食物,所以大家在饮食上一定要严格的去要求自己,并且以清淡为主,这样我们的血脂、血糖、血压才...