是的，燕麦片、大米和黑芝麻可以混合在一起吃。以下是一种制作方法：材料：燕麦片、大米、黑芝麻做法：1.在小锅中倒入适量的水，待水沸腾后，倒入适量的燕麦片和大米。2.煮至燕麦粥黏稠后，撒上一小把黑芝麻。3....

可以，燕麦黑芝麻糊做法如下：主料：燕麦50g、大米50g、芝麻30g辅料：白砂糖适量步骤：1、准备好食材2、大米、燕麦浸泡一个晚上3、将食材用清水冲洗干净4、倒入豆浆机里5、加入适量的水6、盖上盖子7、插上电源...

1黑芝麻可以和燕麦一起吃吗可以一起吃。黑芝麻和燕麦都是营养价值很高的一种食物，从性味来看，这两者都属于味甘，性平食物，性味之间是没有刺激的;从营养成分来看，黑芝麻和燕麦都含有适量的膳食纤维，蛋白质，...

可以一起吃的，做成什锦果粒燕麦粥。燕麦、牛奶和黑芝麻富含钙，苹果、香蕉富含镁，有助骨骼健康。营养价值：1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用;2...

可以搭配一起吃。如果是打磨好的黑芝麻糊，以及热水冲泡即食燕麦片，只需要取适量的燕麦片冲泡到芝麻糊里面即可。如果是生芝麻和燕麦，我们可以先把芝麻炒香，然后把芝麻和燕麦同时放入料理机打磨成粉，然后煮粥吃。

黑芝麻与燕麦可以同吃，黑芝麻燕麦粥就是以黑芝麻、燕麦片为主材的食品。黑芝麻燕麦粥的做法材料：黑芝麻30克，燕麦片50克，白糖少量。做法：1、黑芝麻用清水洗净，沥干水分后在不粘锅中炒至香脆。2、用粉碎机把黑芝麻...

可以的，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：黑芝麻20克、燕麦20克、大米10克、白砂糖适量、沸水适量。1、将黑芝麻、大米、燕麦准备好待用。2、将黑芝麻、大米、燕麦放入破壁机中。3、倒入沸水，选择“米糊”...

1、燕麦冰糖莲子粥燕麦米100克、水1500毫升、银耳、莲子、糖水橘瓣。2、燕麦黑芝麻粥燕麦米30克、黑米30克、花生20克、黑芝麻30克。3、燕麦红枣粥燕麦米150克、红枣50克、核桃仁70克。4、燕麦小米营养粥燕麦米50...

芝麻麦片的吃法吃法一：把生的黑芝麻炒熟后，再和燕麦片一起开水冲，吃后营养会更容易吸收，对脾肾都有好处，可以健脾养肾，再加个鸡蛋，早餐会更丰富有营养。吃法二：早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙芝麻粉，...

燕麦黑芝麻冲洗干净。2、把食材全部倒进豆浆机里，倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待二十分钟左右，豆浆机完成工作即可。3、倒出过滤一遍。4、加冰糖搅拌均匀。5、倒进杯子里晾凉饮用。