晚上吃黑芝麻糊可以的，想胖的话就应该放在晚上睡前1个小时吃，因为晚上没有运动量消耗不大所以晚上吃比较适合。你还可以加一些别的东西进去比如健脾胃的茯苓粉、山药粉、百合、枸杞都可以的，吃了体态好又不增加脂肪也不见...

1、黑芝麻糊晚上可以喝吗黑芝麻糊晚上可以喝。黑芝麻糊是一种营养价值比较高的食物，而且还具有补肾的作用，而晚上的5点-7点之间，是肾经的循环时间，这个时间点也正是吃晚饭的时间，所以晚上可以喝黑芝麻糊，但是不要太...

如果已经有发福迹象或者减脂，显然是不适合晚上吃黑芝麻糊的

南方黑芝麻糊晚上可以吃吗南方黑芝麻糊晚上可以喝。黑芝麻糊是一种营养价值比较高的食物，而且还具有补肾的作用，而晚上的5点-7点之间，是肾经的循环时间，这个时间点也正是吃晚饭的时间，所以晚上可以喝黑芝麻糊，但是...

黑芝麻糊在晚上睡前1~2个小时适合吃，不适合睡前半小时吃。常吃黑芝麻糊，可以起到补血、润肠、通乳、养发的作用，对于头发早白的人，大便燥结的人，身体虚弱、头晕耳鸣的人有很好的疗效，而且常喝黑芝麻糊还可以让人的...

一般在晚上吃，我国有句老话，早喝盐水，晚喝蜜。早起喝盐水能够将我们的血液稀释，同时还能促进肠胃蠕动。晚上人得肠胃蠕动比较慢，不适宜吃一些太油腻的食物，以免加重肠胃负担。同时晚上1点到3点是肾最活跃的是时候。应该...

我一直坚持不懈服用黑芝麻糊，所以我感觉夜里应当在7点上下喝没有问题。每100克黑芝麻糊的热量约占中国保健协会强烈推荐的一般成人保持健康每日需要摄取总热量的18%。黑芝麻糊里带有的糖及其植物油脂成份非常高，归属于高热量...

另外，黑芝麻糊有一定的补肾作用，一天中补肾最好的时间是下午六点左右，大家也可以在这个时间食用黑芝麻糊，补肾效果更好。黑芝麻糊都添加了一定的糖分，所以建议晚上不宜多吃，尤其是减肥人士，容易发胖。

另外，黑芝麻糊有一定的补肾作用，一天中补肾最好的时间是下午六点左右，大家也可以在这个时间食用黑芝麻糊，补肾效果更好。南方黑芝麻糊都添加了一定的糖分，所以建议晚上不宜多吃，尤其是减肥人士，容易发胖。一天中什么时间...

睡前喝芝麻糊的坏处在于，睡前喝黑芝麻糊不利于肠胃的消化与吸收，长期如此容易导致身体发胖。