燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。4.洋葱洋葱中含有蒜素，有很强的抗菌灭菌能力，能抑制各种细菌病毒的侵入。5.橄榄橄榄菜是一种非常受欢迎...

嗓子痛的患者可以多吃粥类食物，例如大米粥、小米粥、燕麦粥、绿豆粥、红豆粥等。由于粥类中的米油对嗓子有润滑作用，可以缓解进食时，食物对嗓子的刺激，减轻疼痛症状。嗓子痛的患者可以多吃新鲜水果和蔬菜，如梨、苹果、柑...

常见小米粥、白粥、燕麦粥、面条、米糊、藕粉、绿豆汤等，在吞咽的时候对咽喉黏膜的刺激性比较小，避免加重疼痛，还有胡萝卜、西红柿、冬瓜，以及猕猴桃、梨、橙子、葡萄、柚子、罗汉果、无花果等水果，也有助于清热利咽、消除...

那喉咙痛吃什么食物可以缓解呢?下面就为大家介绍一些可以改善咽喉痛的相关饮食。第一、香蕉。香蕉营养价值比较高，里面含有丰富的维生素b6，可以起到抗炎和增强免疫力的作用。在出现咽痛问题后，可以把香蕉和燕麦片一起吃，能...

石榴不仅富含抗氧化剂，而且这种酸甜可口的水果还含有收敛剂，可引起人体组织收缩并帮助减少喉咙肿胀，从而减轻疼痛。2.燕麦片燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助...

燕麦片燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。水煮胡萝卜胡萝卜中含有维生素A、纤维素和钾等营养成分。嗓子痛时，最好吃点水煮或清蒸胡萝卜。

可以吃。另外如果没有感冒却有咽喉痛，需要观察是否是鼻炎引起的了。你观察下平常是否有鼻涕或者鼻屎、吹冷风流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况，就已经有鼻炎了。鼻炎的炎性分泌物被...

蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障，防止刺激，引发咳嗽。燕麦片。燕麦片富含可溶性纤维，有助于降低坏胆固醇，富含蛋白质，增强饱腹感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。全麦面条。吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条...

可以，但不宜多喝

燕麦中富含的β葡聚糖具有降脂和提高免疫力的作用。多项研究发现，常吃燕麦片等食物可防止上呼吸道感染，改善人体白血球活力，进而帮助人体抗击流感。燕麦片中加入香蕉或蜂蜜有助于缓解嗓子疼痛。10、蘑菇汤喉咙痛要多吃...