如果是宝宝，馒头也很有营养的,面食的营养价值更高呢,还可以适当的吃点其他的辅食,鸡蛋糕,面条,面包,多吃蔬菜水果

因此，身体消瘦的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人，更适合吃这类食物。同样，早餐最好吃面包等发酵面食，因为其中的能量会很快释放出来，让人整个上午都干劲充足；但对于要减肥的人来说，晚餐最好少吃馒头，以免发胖。

吃面条和吃馒头哪个容易长胖答案肯定就是馒头了，原因有两个，第一是虽然三者的成分都是碳水化合物，但是因为制作方式的不一样，导致热量也是不同的，其中馒头的热量为208大卡，面条为137.米饭为117.也就是说馒头的热...

吃面条和馒头有区别吗吃面条和馒头区别不大，减肥的时候可以吃面条和馒头。但是还是要吃荞麦的。荞麦原产于中亚，古代就已经传入日本。荞麦多产于高寒地区，可以生长在贫瘠的土地上。石磨荞麦面中主要是丰富的蛋白质；B族...

经常吃面食对身体一般不会有明显的影响,可以补充身体所需要的营养,对身体好处较多,但是也要避免一次性过量食用。面食通常属于比较常见的食物,主要由面粉制成,包括馒头、面条、包子、烧饼等各种食物。面食当中含有一定的营养成分,比如淀粉含...

过两小时左右面条的体积会降到原来的二倍，这时面条就已经发酵好，取出以后再次揉圆，把它制成馒头坯。4、做好以后的馒头坯，要放在温暖环境中省发半小时，最后在蒸锅中放水，加热烧开把省发以后的馒头坯摆放在蒸锅内，盖...

同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。为什么呢?研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃，还大大地增加了馒头、面包的营养价值。酵母可以保护肝脏让面粉发酵有很多...

还要看吃的量,如果米饭吃3碗,面条吃1碗,可能还是米饭容易长胖。在同等摄入量的情况下,按照容易长胖的顺序排的话,是米饭,煎饼,馒头,面条。米饭放凉一些更好。其实,对于减肥的人来说,上面的几种食物都可以吃,就是把量控制好就...

馒头比面条更加有营养。研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃，还大大地增加了馒头的营养价值。馒头，又称之为馍、蒸馍，中国特色传统面食之一，是一种用面粉发酵蒸成的食品，形圆而隆起。以小麦面粉为...

减肥早上吃馒头还是吃面条好患者较为肥胖一般来说，应杜绝患者使用精细面粉制成的食物，这些食物极易吸收很容易加重患者的肥胖问题，因此患者在主食的选择过程当中，建议可以使用一些杂粮面条，像稀饭和馒头之类的食物一般应该...