‍‍黑枸杞确实比红枸杞好。因为黑枸杞里面含有的更多的黏多糖、矿物质、微量元素等。其有效成份比红枸杞更多。黑枸杞增强肝肾功能、提升视力以及乌发的效果比红枸杞更好，有专家预算过，服用一克黑枸杞相当于服用...

可它偏偏是宁夏红！黑枸杞有何神奇的疗效，医书并没有记载和说明。只是因稀少而被一些人视为珍宝，大肆炒作其效用，其次黑枸杞里面含有花青素等防癌、抗癌的成份，对于老年人来说是再好不过了。同时黑枸杞里面含有清除血管自由...

黑枸杞只建议泡水和干吃。因为黑枸杞中的原花青素在60度以上的水温就会流失，所以做菜、做汤都不合适。相对来说红枸杞的食用方法就丰富很多。每天一杯茶，可以提高免疫力，美颜抗衰老，尤其针对中老年人气喘、燥热、失眠、易...

3、老年人长期食用黑枸杞可以改善睡眠中老年人的睡眠质量不如年轻人的睡眠质量好。黑枸杞里所含有的花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，...

而且黑枸杞泡水在未使用的水中会呈现不同的颜色，在酸性水中呈现紫色，在碱性水中呈现蓝色；黑枸杞营养丰富，营养丰富，成年人每天可以吃5克左右黑枸杞因其比红枸杞更高的营养和功效而被称为“滋补软金”。现代科学研究表明...

黑枸杞对与中老年人来说是非常不错的，黑枸杞是一种纯天然野生滋补性食材，经常食用黑枸杞可以滋补强身、安神助眠、补肾壮阳、美容养颜、护眼明目等。它即是一种中药，也是一种食材，还可以说是一种茶。黑枸杞含有大量的...

3、黑枸杞和红枸杞的功效区别两者都是滋补肝肾的圣品，但黑枸杞的营养成分要比红枸杞要高，尤其含有的花青素是红枸杞没有的，而花青素有保护血管、抗氧化、延缓衰老和预防老年痴呆等诸多功效，被称为“滋补软黄金”，所以...

黑枸杞的营养成分和食用功效可是要远远高于红枸杞的。红枸杞人们最多的就是用于炖、泡水喝。是一种食补性食材。主要有治老年体虚、明目、补肾、消除疲劳等，是滋补性比较好的食材；黑枸杞呢，是滋补、养生、美容，三者于一体...

一般来说，黑枸杞具有红枸杞的功效，由于其花色苷的作用，还具有一定的抗氧化和抗衰老作用。它是一种有益于保健的浆果。但是，如果它的功能被夸大了，价格远远超出了它的原值，我们就不能盲目相信它的效果。为什么要花这么...

黑枸杞比起红枸杞更珍贵、价值更高。不仅是因为黑枸杞是野生的，更重要的是黑枸杞里富含有“天然原花青素”在目前人类发现的植物当中含量是最高，也是最好的！花青素是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂，其抗自由基、...