1、板栗沙参玉竹猪骨汤，板栗能起到养胃健脾的作用，沙参玉竹则是有清热去火等功效，加上猪骨和瘦肉的肉香味，汤汁鲜美营养丰富，还滋润清热，是一款好汤品。2、板栗沙参玉竹猪骨汤，所用到的食材，猪骨头300克，板栗100克...

下面是玉竹的功效与作用以及一些常见的食用方法：功效与作用：1.延缓衰老：玉竹富含多种营养素，如维生素C、E，能够有效延缓人体衰老，增强体质。2.润肺止咳：玉竹具有润肺止咳的功效，对于肺部疾病、咳嗽、哮喘等症状有较好的...

1、准备食材：玉竹、板栗、猪骨、沙参、玉竹、姜、大枣、盐、香油、胡椒粉2、把猪骨洗干净，用水浸泡一个小时，中间要换水，玉竹、沙参、大枣洗干净备用；板栗是我们家自己种地，剥好皮后放冰箱里储存，用来炖肉非常的好...

用百合和玉竹一起煮,可以治干咳口干,特别对于秋天天气干燥引起的咳嗽有很好的效果。

1玉竹西洋参茶材料玉竹、西洋参。做法1、将玉竹、西洋参洗净，沥干水分；2、将玉竹、西洋参放入锅中，倒入清水；3、用大火煮沸，改用小火煮15分钟；4、倒入杯中，即可饮用。功效：西洋参是常见的滋补佳品，其...

1玉竹和什么搭配吃最好玉竹与黄精搭配煲汤比较好，玉竹其实可以与很多食材搭配煲汤。比较常见的煲汤有：沙参玉竹菜干煲猪肺汤、沙参玉竹老鸽汤、玉竹人参鸡、淮山玉竹清炖鸡、扁豆玉竹薏米排骨汤。我比较喜欢做的就是...

材料：玉竹，骨头1.筒骨砍大块清水泡3小时，中途换水3次，泡去多余的血水，红枣片洗净，枸杞洗净。玉竹洗净。2.玉竹用清水泡30分钟。水留着等下一起加入锅内。不用倒掉。3.洗净的筒骨用开水稍微焯去多余的血水，...

玉竹的吃法有很多种，新鲜玉竹可以做成玉竹瘦肉汤、玉竹粳米粥、玉竹炒藕片。中药玉竹可以泡水喝，和其他药材用水煎服，煲汤或搭配药膳等吃法。下面就来了解下玉竹的相关知识吧。一、玉竹的功效与作用1、抗衰老玉竹养阴润燥，...

玉竹泡水最佳搭配1.麦冬浸泡麦冬可以作为阴美人，而麦冬是一种中药，但它也有保健作用。它能润肺止咳，生津止渴。玉竹麦冬泡茶不仅能使皮肤柔软、嫩滑，还具有润肺的功效。非常适合炎热的夏天饮用，能解渴，促进体液的产生。

因此，在用玉竹泡水喝的时候，我们需要格外注意不可过量食用，以及禁忌人群，包括脾虚和大便溏泄的人群、小孩。玉竹的功效与作用玉竹又名萎蕤、玉参、尾参、铃当菜等，为百合科多年生草本植物玉竹的根茎。它具备以下两种功效...