建议您中医中药治疗。根据患者的体质在“醒脾开窍汤”基础上加减开药,效果不错。️‍♂️锻炼身体药物治疗的同时,平时注意锻炼身体,保持科学体重。作息规律作息时间规律,中午安排短时间的休息,以20--30分钟为好。不要熬夜。

治疗方法 ： 气血双补，养心安神 处方 ：党参养荣丸：党参，麸炒白术，炙甘草，肉桂，陈皮，五味子，麸炒白芍，熟地黄，炙黄芪，当归，制远志，茯苓，生姜，大枣 （剂量因人而异） ，水煎服。二诊 ：服药1个疗程后，精...

中医用「逍遥汤」跟针灸治疗失眠问题 沈俐伶介绍，中医治疗自律神经失调的失眠、睡眠品质差，可以透过汤药调理以及针灸、 *** 治疗。中医的柴胡龙骨牡蛎汤、珍珠母粉可以帮助入睡，另外，「消遥汤」更能加强睡眠品质，「消遥汤...

21. 蜂蜜枣仁治失眠多梦法 将15克炒后研成细末的枣仁放入30克蜂蜜中，每日分两次加水服用，可治失眠、多梦。22. 丹参酒精治失眠法 将210克丹参浸泡于7000毫升30%的食用酒精或低度白酒内一昼夜。每晚服10毫升，可治失眠。

中医辨证为心脾两虚，治以补益心脾，养血安神调经。方选归脾汤加减。组方：党参、白术、当归、熟地黄、茯苓、黄芪、蜜远志、炒酸枣仁、龙眼肉、川芎、陈皮、木香、炒麦芽、焦神曲、炙甘草、大枣、生姜。7剂，日1剂，分2次...

中医中药治疗 （一） 心脾两虚 1. 症状 嗜睡，睡前多眼花幻影，神疲心悸，面色不华，苔薄白，脉细弱。2 ．治法 补益心脾。3 ．方药 归脾汤加减。若腹胀、脘闷、纳差、舌苔腻者，加茯苓、藿香、厚朴以芳香化湿，健脾...

将20粒酸枣仁炒至半熟，研成细末，加少许白糖搅拌均匀，每晚睡前用温开水送服，有养 心安神、促进睡眠的功效。中医治疗失眠、催眠秘方【二】 1、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水...

一、针灸治疗失眠 如果失眠比较严重，可以找有经验的中医给自己进行穴位针灸，能起到很好的助眠作用。建议针灸内关穴，神门穴，安眠穴，足三里穴，后溪穴等穴位。二、耳针治疗失眠 耳针也有很好的助眠作用，如果失眠症状不是...

它可以治疗代谢性疾病，脑疾病，焦虑和抑郁，记忆和学习衰退，睡眠障碍，失眠，性功能问题，心血管疾病，胃肠疾病，免疫系统疾病。失眠的中医治疗 一。中药调理 1.1条。生地黄12克，百合30克，枣仁20克，烤远志10克，五味子...

而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其它的，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。助你一夜酣睡 一、睡前泡脚 安心神中医认为，足部是足三阴经和足三阳经等重要经络的起止点，而且在脚底上还分布有与各脏腑器官有密切关系...