避免给哺乳期的宝宝造成肠胃负担。其实大多数产妇在吃生抽的时候，都是稍微往菜里面稍微放一些，不会放到水里当饮料喝，所以偶尔在菜里吃一些生抽是没有任何问题的，产妇也不必因此而太过担心，如果吃了过量的生抽，那就不要...

月子里并不主张吃酱油，因为很容易导致食盐摄入量超标。对于一些能不加酱油的菜就尽量不加。坐月子注意事项如下：1、保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤，那么就可能会刺...

很多妈妈在哺乳期的时候会出现食欲不振的情况，妈妈就喜欢吃辛辣的食物，因为辛辣的食物可以开胃，自己吃很多的东西，有利于宝宝的营养吸收。如果妈妈吃了太多辛辣的食物，就会出现内火严重，甚至容易出现便秘，还会出现口舌生疮...

如果已经四十五天，是可以少吃一些生抽老抽，酱油醋等调味料的，只要不太咸，味道不太重就可以了，不然在哺乳期内吃的太咸了，会影响到婴儿。

很容易出现严重的内火、便秘、舌痛等症状。同时，女性在哺乳期一定要注意不要吃凉的食物，也不要吃容易产生返乳效果的食物。母乳是婴儿最理想的食物。哺乳期间你必须注意饮食，因为饮食可以通过母乳被宝宝吸收。如果你在这个...

其实所有的事都是没有绝对的，哺乳期可以吃酱油，但是要正确的吃。哺乳期期间饮食要吃的丰富多样化，也要饮食清淡，再清淡也不能不放调味品，少了调味品会让人的食欲大大减退，所以做菜时要少放，适量即可，这样也能促进...

哺乳期并不是不能吃辣的东西，而是需要少吃辛辣刺激性食物，如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等。哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物不仅容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并导致便秘，还容易通过乳汁进入宝宝体内...

辛辣温燥的食物容易导致哺乳期妈妈上火，引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作，并且会通过乳汁影响婴儿，使之加重热气，容易出现便秘等症状。辣椒、韭菜、茴香、酒等都有这样的效果。而且葱姜蒜味道浓烈，会影响母乳口感，宝宝...

可以吃老抽。但是不要吃的太多了。

个人认为哺乳期是不能吃辣的，辣的食物刺激性比较大，会导致哺乳期女性出现上火的情况，严重者会导致哺乳期女性便秘，给女性带来不适。呼吸如果使用过量的辣气，也会影响婴儿食物中的辣气会通过乳汁传给婴儿，从而也会影响...