如题，我想知道:晚饭长期只吃一根玉米会胖吗

1、晚上吃玉米不会长胖，只要吃的不是太多，就不会发胖。2、玉米是粗粮，玉米的代谢能为14.06MJ/kg，高者可达15.06MJ/kg，是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少，仅2%；而无氮浸出物高达72%，且消化...

只吃一根玉米和一根香蕉一般不会长胖。玉米和香蕉热量很低。晚餐饮食应当遵循“清淡饮食、低盐低脂”等原则，以素食为主最好，注意选择脂肪少、易消化的食物，且注意不应吃得过饱，否则消耗不掉的脂肪就会在体内堆积，造成...

不会。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。玉米是粗粮的一种，香香甜甜的味道受到很多人的喜爱。不过，要提醒大家...

当然不会，玉米很减肥的，如果顺便多喝点玉米须煮水，还可以消水肿

我早餐吃一根半的玉米，会瘦吗不会瘦，如果是晚上吃一根半的玉米，会瘦的，至少要坚持一星期.如果你长期是早餐吃一根半的玉米，那么恭喜你，二十年后你会得很严重的胃病.晚餐吃红薯玉米南瓜会胖吗早晚吃粗粮不...

1、玉米晚上吃不会导致出现有发胖的情况，但是也尽量不要睡前进行应用，如果睡前吃一些食物不进行活动，热量就不能够很好的消耗，也容易导致身体发胖。2、可以将玉米作为晚餐进行应用，这样就会减少一些其它食物的摄入，也可以...

晚上少量吃玉米不会发胖，食用量过量可能造成发胖：1.少量食用不会发胖：玉米含有较高的纤维素，热量一般不高。少量吃玉米能增加饱腹感，促进肠胃蠕动，不会造成发胖。2.食用量过量可能发胖：晚上肠胃道蠕动较慢，过量食用...

不会:玉米含有较多的微量元素硒,镁,还有丰富的赖氨酸,木质素以及被称为"致癌化学物手铐"的谷胱甘肽等多种抗癌物质,故是抗癌食品.其所含较多的纤维素,可促进排泄,对防止肠癌和减肥也有显著作用.因此,玉米作为主食经常食用...

对于长期使用电脑的人群可以通过多吃玉米而缓解眼睛疲劳。尤其是维生素E，还能起到很好的延缓衰老的美容功效。虽然食用一定的玉米有助于身体健康，但是也不能食用过量了。热量再低的食物食用太多也会导致肥胖。而玉米的营养比较...