1西兰花和胡萝卜可以一起吃吗西兰花能和胡萝卜一起吃的。西兰花中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素、类黄酮以及多种矿物质等营养成分，胡萝卜中也含有丰富的糖类、纤维素、维生素、胡萝卜素、...

胡萝卜、西兰花、洋葱不属于相克食材，可以一起吃。西兰花不能和什么一起吃牛奶：影响钙的吸收，不利于人体骨骼的生长发育，尤其对青少年来说，应该尽量避免一起吃它们。西兰花宜和什么一起吃鳕鱼：防癌抗癌，可以促进骨骼...

西兰花和胡萝卜是可以放在一起搭配来吃的，胡萝卜中具有比较丰富的胡萝卜素以及维生素A，而西兰花中所含有的营养物质以及维生素等也是比较丰富的，适当的给宝宝选择一些之后是可以帮助促进宝宝上皮细胞黏膜的修复的，还可以帮助...

可以。39健康息显示：芹菜、胡萝卜、西兰花、大白菜可以一起吃，四种食物不会产生有害物质，并且对人体有益。西兰花和含有矿物质、钙和其他营养素，胡萝卜、大白菜和芹菜含有膳食纤维、维生素和其他营养素。

1西兰花可以和胡萝卜一起吃吗西兰花可以和胡萝卜一起吃。西兰花中主要是碳水化合物、维生素A、膳食纤维、尼克酸、叶酸、维生素C，以及钙、磷、钠、镁、铁、钾等营养元素；胡萝卜中含有糖类、挥发油、胡萝卜素、...

胡萝卜西兰花一起吃：可预防消化系统疾病。【1】胡萝卜炒西兰花的做法食材用料西兰花一棵、胡萝卜半根、葱少许、大蒜少许、食用油适量、蚝油适量、盐适量。做法步骤西兰花整棵用水冲干净，撕成小朵，胡...

西兰花木耳胡萝卜可以一起吃。做法如下：1、鸡蛋2个，打散加一丢丢盐，快速炒至凝结成块后盛出，时间要要控制好否则容易炒老了；2、水烧开加一丢丢盐和油。（懒人可以省略加油盐的步骤）把洗净的西兰花放入开水中焯水...

可以。西兰花拌胡萝卜：准备用料：胡萝卜100g、西兰花200g、植物油10克、盐1克、蒸鱼鼓油2汤匙、蒜半颗。1、准备食材。2、胡萝卜洗净切片或用模具切花，西兰花撕成小朵，洗净待用。3、蒜拍扁切碎。4、锅中放水烧开后...

西兰花、胡萝卜、猪肉、荸荠不属于相克食材，能做肉馅饺子。这些食材营养丰富，一起吃有益于身体健康。西兰花和胡萝卜一起吃还能让人体吸收更多的营养物质。西兰花和胡萝卜一起吃好处：【1】增强身体免疫力；【2】美容养颜...

1、可以一起吃吗西兰花可以和胡萝卜一起吃。西兰花中主要是碳水化合物、维生素A、膳食纤维、尼克酸、叶酸、维生素C，以及钙、磷、钠、镁、铁、钾等营养元素；胡萝卜中含有糖类、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、...