菊花茶、枸杞茶、普洱茶、金银花茶、茵陈茶、鸡骨草茶具有清热解毒、疏肝止痛之效；绞股蓝茶具有抑制肿瘤细胞繁殖、保肝、抗胃溃疡、调节脂质代谢等。适量饮用亦可达到养肝护肝的目的。水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁...

菊花决明子茶菊花决明子茶富含维生素A，可以缓解眼部疲劳、干涩等症状，可以很好地保护眼睛，对于经常面对手机电脑，经常熬夜的人士是非常适合的。另外，菊花决明子入肝经，可以排肝毒、去肝火，清热解毒。...2、山楂金银花...

6、蜂蜜茶――经常熬夜还可引发便秘问题,因此喝点蜂蜜茶可以通便润肠,防治熬夜引起的便秘。7、普洱茶――适合胆固醇和血脂高的熬夜族喝。普洱茶能引起血管舒张、降低血压、心率减慢,降脂、减肥的功效。8、枸杞菊花茶――适合久视电...

7冰糖菊花茶食材：冰糖（蜂蜜）、菊花。制法：将菊花和冰糖一起放入茶杯中用开水冲泡5分钟即可服用，每天两杯。功效：菊花可以清热解毒、缓解疲劳。冰糖菊花茶对于熬夜后口腔...

熬夜可以喝的茶1、茉莉花茶经常熬夜的人可以多喝茉莉花茶，尤其是需要经常使用的电脑的人，多喝茉莉花茶能够起到明目醒脑的作用，还能够延缓皮肤衰老的速度，具有清肝润肺、促进身体代谢的功效。2、薄荷茶喝冰糖薄荷茶能够...

薄荷菊花茶材料：薄荷3钱菊花2钱制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。菊花人参茶材料：菊花干花蕾4-5颗...

姜茶：姜茶有温暖身体、促进血液循环、提神醒脑的作用，可以缓解疲劳、增强身体抵抗力。总之，选择适合自己口味的茶类，并根据自己的身体情况和需求进行选择，不要过度饮用。同时，也应该注意良好的作息习惯，避免长期熬夜。

桑葚干是一种营养丰富的养生茶,含有丰富的花青素和多种维生素,具有抗氧化、防衰老、美容养颜的作用。以下是桑葚干搭配攻略:1.桑葚干泡水:将适量桑葚干放入杯中,加入开水冲泡,可以起到补充营养、促进新陈代谢、增强免疫力的作用。2....

柿叶紫草茶，健脾渗湿，滋阴护肤，增加血管弹性，减少面部皱纹。红花茶，富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。白花蛇草水，因味道极度难喝，饮用后非常提神。我曾多次推荐...

1冰糖薄荷茶据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到...