催吐戒掉一般可以通过饮食调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动调理等方式。1.饮食调理：患者在平时要尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，减少吃油腻或者辛辣刺激性食物，能够帮助身体恢复。2.心理治疗:催吐属于一...

停止否认，接受。食物成瘾和暴饮暴食会造成负面的个人身体形象。暴饮暴食的人必须学会拥抱自己。这是大自然唤醒你真正的自我——你的灵魂的方式。不要否认你有饮食问题。然而，如果你学会接受它，不要嫉妒别人，因为他们可能没...

还有：“不一定催吐才是最好的方式。我要寻找更合适我的方法以达到减肥的目的。”有了这样的想法还不够，当你确定地找到了更好的方法而且确实产生了比较好的效果，这个时候，催吐这件事，你就彻底放下来了，不会再复发。

她有上瘾的征兆。所以必须帮他改掉习惯。她饮食明显不科学，吃饭喝可乐，饭后雪糕，只会对肠胃增加过多刺激，不吐才怪。你以后强制她正常饮食是第一位的。然后，带她去医院检查，我很怀疑她肠胃出了问题，建议看看。第三，...

可能是抑郁症了。要多和朋友聊天，出去玩，转移注意力！一个人闷在心里不舒服时间长了就容易暴饮暴食。或者换个地方散散心，心里压抑真的很容易生病。如果心里有什么过不去的坎可以找一个人说出来，说不出口的文字发出来...

要相信所有的困难都是暂时的，都是可以通过正确的方法实现新的转变的。您可以陶宝，“暴饮暴食”“暴食催吐”，看一下《暴食症康复指南》《悦食悦已》等相关的书，很多都有电子版本的，真的很实用。最后，希望楼主早日恢复...

成年后的对自身最大的影响就是社交障碍，无法与他人建立正常的社交关系，更无法建立亲密关系。加之对自我能力的不自信，在社会活动或职场中很容易受到打击，进而产生一系列的回避行为，比如暴饮暴食、等现象。

长期催吐对人的肠胃不好的！减肥有很多健康的方法所以尽量戒掉吧！慢慢来！

长期催吐可导致食道炎：当反复催吐物质经过食管时，可能刺激食管黏膜，导致食管炎症，甚至形成溃疡等损伤。引发死亡：长期催吐也会造成胃部扩张，因此在未来暴饮暴食情况下，会增加胃破裂的几率，从而导致猝死。喝酒不想催吐怎么...

逼着自己不能多吃，应为我这种情况吸收会很快，比别人容易反弹。时间久了我就可以克制自己了，现在很少吐了，而且对催吐没有依赖感了。开始体重会增加，我靠抽烟来抑制食欲，让自己瘦，后来发现这样又依赖抽烟了，而且戒烟后...