燕麦馒头的做法1.准备好食材2.酵母融入牛奶中3.然后倒进面包机桶里4.接着把燕麦、面粉、白糖、食盐也倒进面包机里，进行和面5.和好的面团，进行发酵6.发酵好的面团7.取出面团，排气，然后分割为45克一个8....

面粉和燕麦是可以一起做馒头的，具体做法如下：燕麦馒头的做法用料：自发面粉400克、燕麦100克、红糖24克、盐3克、食用油12克1、首先先称重材料，面粉和燕麦可以混在一起。2、所有的食材都放一起，少量多次的加入温水和...

准备好普通中筋面粉、燕麦片和牛奶（我用的是脱脂牛奶，你也可以用家里常喝的牛奶和水也可以的）步骤2提前把麦片用牛奶泡一下，我大概泡了5分钟左右，直到麦片吸饱水分变软，一方面泡软会使馒头口感更好，一方面吸饱水分...

全麦燕麦馒头的做法酵母倒入水中静置5分钟，混合剩下所有干性材料，燕麦片可以倒入保鲜袋用擀面杖擀碎一下，嫌麻烦可省略。将酵母水倒入面粉中，边倒边搅拌，到看不见液体，倒入椰子油，可以不加，下手揉成面团，因为加入了...

面粉和燕麦是可以一起做馒头的，具体做法如下：燕麦馒头的做法用料：自发面粉400克、燕麦100克、红糖24克、盐3克、食用油12克1、首先先称重材料，面粉和燕麦可以混在一起。2、所有的食材都放一起，少量多次的加入温水...

问题四：裸燕麦全粉怎么吃?可以蒸馒头吗?可以、但要参面粉、不能多放、三份高筋面粉、一份燕麦粉。问题五：全燕麦粉如何发酵做馒头1、全麦面粉、低筋面粉2、加入白砂糖，搅拌一下3、酵母加30度温水搅拌均匀加...

燕麦面可以做馒头，燕麦属于粗粮，虽然热量不低，但是有饱腹感强，纤维粗的特点，含有的营养也非常丰富，是非常受欢迎的健康食品。我家没有燕麦面，但是有无添加的燕麦片，最近在调整饮食，控制体重的我没少吃燕麦粥，可是常...

步骤：1、准备好原料。2、用温水将酵母化开，将燕麦片和面粉加入奶粉混合后和成面团。3、待面团发本地至两倍大。4、在案板上揉搓，排面面团里的空气，将面团搓成长条形，分成若干等份。5、将面条揉成馒头形，静置发酵...

这样做的燕麦馒头，香味浓郁，柔软筋道，特别好吃。小贴士：1，我用的是即食麦片，如果是非即食的需要将其用开水浸泡一下，凉至温热后再加酵母和面粉一起揉面，然后再进行发酵和蒸的过程。2，可以用牛奶和面，这样做出的...

用餐人数：步骤1面粉中加入燕麦片。2加入30克白糖。3加入3克酵母。4加入适量水和成光滑的面团，盖湿布在温暖处发酵。5面团发至两倍大，手粘面粉戳下去不回缩，组织呈蜂窝状即可。6把面团揉搓排气，分成12个等量...