海马20克，猪瘦肉400克，核桃45克，大枣4个，姜片、盐，酱油各适量。核桃去壳、衣，大枣去核，均洗净，稍浸泡；海马洗净，温水稍浸泡；猪瘦肉洗净，整块不用切。以上材料一起与姜片放进锅内，加入清水约1500毫升，大火煲...

海龙和海马均是壮阳补肾的，海龙海马一起煲汤有滋补润燥、降低胆固醇、增强体力的作用。海龙海马瘦肉汤做法：材料：海龙、海马各15克、莲子50克、瘦肉600克、陈皮1个。步骤：1、海龙、海马、莲子分别洗净，莲子去心；2、陈...

食材：猪尾1根，海马10条，海龙10条，西红柿2个，洋葱半个，胡萝卜1根，盐2小匙，大茴香8克，茴香用棉布包装妥。做法：1、猪尾切段洗净，氽烫去腥，捞起备用，海马、海龙洗净；2、胡萝卜、洋葱分别削皮去膜，洗净，切块...

海马海龙老鸡汤海马海龙炖鸡汤材料（3-4人份）：海龙2条、海马1-2对（约5克）、枸杞子30克、老母鸡半只、红枣5个、生姜3片做法：1、先将材料洗净，红枣去核；2、所有材料放入炖盅内，加入适量清水炖煮2小时，...

比如海龙海马搭配黄芪、当归、枸杞等药材煲汤比较好，因为这些食品互相不相克且营养丰富，有补血补肾，养颜美容的功效，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，特别适合老人妇女滋补养生。再比如补肾海龙...

操作:1、将鳄鱼肉，海龙，海马，瘦肉用热水灼一下，其它各材料洗净待用。果皮浸软。2、水三大汤碗，放入果皮先煲沸。3、煲沸后，将各材料放入再煲沸，此时改用细火煲2个小时。4、最后放盐调味即可。作用：可化痰...

海马海龙三七是可以和牛骨一起炖汤的。海马海龙三七和牛骨一起炖汤是非常有营养的，具有活血舒筋的作用，而且还可以养心安神，对食欲不振的人也有很好的治疗作用。如果晚上有失眠、多梦的症状，也可以喝三七牛骨汤来改善。而且...

莲子，新会陈皮，无花果等洗净；4.海龙和海马也过清水洗一下；5.砂锅中入约1.5L的水，入海龙海马和3洗好的配料；6.加入焯过水的瘦肉，盖好盖子；7.大火煮开五分钟，转小火煲约2小时；8.食用前加盐调味即可！

吃吃这海马还是有不错的价值的，主要可以煲的汤有下面这些：海马煲瘦肉汤、海马炖鸡汤、海马杜仲补肾汤、海马炖猪腰、冬虫夏草海马汤、田七海马炖童子鸡汤、海马猪腰枸杞汤、石斛海马炖猪骨汤、海龙海马瘦肉汤等等，...

浙贝，百合可配海马，海龙。海龙与海马跟百合果皮、浙贝，百合等一起煲瘦肉，可以治止咳化痰。在日常生活中，出现喉咙不舒服的情况，是可以适量的吃一些。