而且大部分女性在月经期间胃肠功能是比较弱的，所以尽量也不要吃高油腻、油炸，或者是煎烤之类的食物，只要这些食物注意好不要吃，再注意好保暖，月经期就比较容易度过。女性在月经来潮期间，通常要吃清淡、容易消化的食物才...

经期能吃油腻食物吗，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下是不建议女性在经期吃油腻食物的。因为经期的女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，这个时候再吃油腻的食物的话，就会让皮肤变得更加敏感。经期能吃油腻食物吗最好不要吃。

1来例假油炸食物要少吃油炸食物不但含有较高的油脂，还难以消化，而且很多油炸食物中含有大量的致癌物，女性来例假期间尤其不宜食用。这是因为受体内分泌的黄体酮影响，女性在经期皮脂分泌多，皮肤油腻，同时毛细管扩张...

做好不要吃，煎饼果子属于油腻的食物，来例假时不可以食用油腻食物的。而且里面还会含有辣椒酱什么的，不适用食用。

因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，...

受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤也会变得异常敏感。在月经期进食油炸食物，增加了皮肤的负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎等皮肤问题。由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品...

一般来说，月经期间建议清淡饮食为主，油炸食物少吃些月经期间建议避免吃生冷、辛辣、油炸食物。再看看别人怎么说的。

月经是女性正常的生理过程，所以严格来说，正常情况下能吃东西在月经期也都是能吃的，也就是说月经期饮食没有太大的禁忌，但是对于体质比较虚弱或者原来有痛经的女性就要注意饮食，注意如下：第一、不能吃太多生冷、刺激性...

巧克力、油炸类食品、其中巧克力，糖分过多，会导致女性大姨妈期间更加的焦虑、暴躁，而油炸食品如薯条等，都不能食用，炸类食品属于高脂肪食物，在经期内吃的话会导致内分泌失调，从而导致女性皮肤油脂分泌增多，使皮肤变得油...

经前不能吃生冷、刺激性食物。如雪糕、刨冰、螃蟹、辣椒以及从冰箱里取出来没有复温的水果，也不要吃具有活血、止血功能的食物，如桃子、榴莲、葡萄等，这些食物具有活血功能，在月经期食用容易增加月经量。月经期是女性特殊...