坐软的有利健康。长时间坐着，会影气血畅通。如果坐在硬的凳子上，对臀部的压迫会更严重，使血液循环更加不通畅。所以坐软的比坐硬的好。中医讲，久坐伤肉。长时间坐着工作，应该每天拿出一点时间做运动。走路就是一项比...

当然是软的好，血液容易流通。每个小时活动1分钟，对身体最好。

长时间坐的话就选择硬的，这样有利于保持坐恣。对腰部，脊椎都有好处。另外，长时间坐软凳子屁股容易变形！

科学地讲，不管软硬，坐姿很重要，久坐都会不好。应该保持良好坐姿，并定时起来活动几分钟。太软的短时间坐下比较舒服，坐时间长了屁股会长疖子，因为屁股就像包在棉被里面，温度太高，太硬的不会这样，硌得慌，你坐不了很...

白领久坐是为了身体健康。最好是硬座。首先，软座过多会对人体造成不同程度的伤害，比如健康问题。例如，说下面的话:经常做软座，往往会导致腰疼，下冰体水肿；因为软座沙发是软的，人体会有意无意地追求某种平衡值。在追求...

白领族久坐为了身体的健康，最好是做硬座比较好。首先，软座坐多了会对人体产生不同程度的伤害，比如说有关于健康方面的问题。例如说以下的几点：经常做软座会经常腰痛冰下身发生水肿：因为软座的沙发是柔软的，而人的身体却...

坐软凳子比较舒服。但是……不管是软凳子还是硬凳子，都是不能久坐的，都会影响身体健康的。要定期起身做一些运动，才能舒筋活血，有益健康。

其实，对于坐软的还是硬的椅子，并没有什么一定的结论，从科学的角度上来说的话，不管是坐软的椅子还是硬的椅子，坐姿才是最重要的。长期的久坐会对我们的身体带来伤害，所以说就应该保持着良好的坐姿，并且一定要定时的起来...

办公室上班经常久坐的，我建议选一个比较软的凳子，硬的凳子坐久了，腿就特别疼。还有一定要高一点，椅子扶手最好跟工作桌一般高，不然胳膊整天悬在空中，肩膀会特别酸容易得肩周炎。还可以买个软垫子，垫在底下。

当然是硬椅子好，因为软椅子坐久了，容易得腰椎，这是很多人实践的结果，建议无论是椅子还是床，都最好选择硬的。