【五指毛桃瘦肉玉米汤】食材：瘦肉，玉米，姜片，料酒，淮山，蜜枣，桂圆肉，五指毛桃，螺片，胡萝卜做法：瘦肉加姜片加料酒焯水，把所有的食材都放进汤锅中，一次性加足清水，大火煮开，煮20分钟，转小火煲2小时，最后加...

苹果雪梨瘦肉汤苹果雪梨瘦肉汤(1)中型苹果半个，中型雪梨1个，猪里脊500克，无花果干3个，南北杏仁各15克，枸杞3克。(2)无花果、南北杏仁和枸杞用清水洗净。苹果和雪梨洗净去核，但不用去皮，改刀切成大块。(3)将里...

一、清补凉瘦肉汤材料：瘦肉适量，沙参15克，玉竹15克，淮山15克，杞子10克，蜜枣2枚。用法：瘦肉飞水，与材料同煲1小时以上。功效：滋阴润燥，健脾益肾。二、鸡蛋瘦肉汤把瘦肉铰成肉馅，放入一个鸡蛋，适量淀粉葱花等...

适合冬季滋补的养生汤1燕窝瘦肉汤制法一：1、干燕窝用清水泡2小时，再转用沸水浸至发软，拣出杂质；2、银耳用清水泡发好、洗净；3、瘦肉切2厘米见方的方块，用沸水焯过待用；4、把瘦肉放入炖盅内，加入瑶柱、姜...

瘦肉切片，把全部材料放入炖盅加开水，大约八分满即可电炖锅隔水炖两个小时即可炖好后的汤鲜甜美味，加少许盐调味即可瘦肉淮山百合汤用料瘦肉300克淮山200克百合50克红枣5颗枸杞50粒...

冬瓜海带瘦肉汤原料有：海带，花生，冬瓜，瘦猪肉。把瘦猪肉切成大片在水里焯一下，冷水下锅可以把肉里的血污逼出来.用砂锅接上原料3倍的冷水，把原料放入先大火煲开，再该为小火煲，当花生包面了就可以了。饮...

如题，我想知道:瘦肉怎么煲汤才好

2.香菇和木耳泡发，枸杞洗干净，备用3.瘦肉洗干净切成大块肉丁4.锅里加足水，把瘦肉、莲子、莲藕、香菇和木耳都放进去。加入一个蜜枣5.加入一块生姜，姜先拍扁。盖上盖子中火炖1个小时6.汤炖了半个钟左右加入...

1、猪瘦肉可以煲玉竹汤。猪瘦肉性平，玉竹性味偏寒，两者搭配煲汤，有润肺止咳功效。若加入桂圆、蜜枣或红枣几粒共同煲汤，口感更好，功效更佳。2、猪瘦肉可以煲百合汤。猪瘦肉有丰富的蛋白质，百合对咳嗽、失眠有很好的...

1、丝瓜瘦肉汤将丝瓜洗干净去皮，然后切成半圆形的薄片，将锅中放入适量的油，放入葱段，姜片爆香，然后加入高汤或者清水，加入切好的瘦肉片，最后加入丝瓜改小火慢慢熬炖，肉熟即可。让汤盛入碗中，根据个人口味加入适量...